вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

- 20 КГ! Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 56 РАЗМЕРА! ВЫГЛЯЖУ КАК ДЕВОЧКА! БОЛЬШЕ НЕ ЕМ ВЕДРАМИ! МОЕ ФОТО!

Столько раз пыталась стать стройнее, перепробовала кучу разных диет, таблеток и всякой дряни...


После каждых родов я становилась все больше и больше, сяду на диетку, сброшу несколько кг, потом наберу гораздо больше (впрочем как всегда) в итоге с веса в 50 кг при росте 158 см, я “выросла“ до 83 кг. Махнула на себя рукой, решив, что у меня после родов гормональный сбой, купила одежду 56 размера и села дома...


Но в один прекрасный день, моя бывшая одноклассница рассказала о центре психологической помощи, мы с другой одноклассницей поехали туда записываться (она отъелась до 99 кг). Нам там на пальцах объяснили, что мы превратили себя в бочку для пищевых отходов!


Посудите сами, открываем холодильник, кусочек колбаски пропадает - в рот, сырок туда же... ложку из сметаны достали, прежде, чем положить в раковину - облизнули, за ребенком доели... За четыре дня работы с профессиональными психологами (без гипноза и кодировок, только психологическая помощь) мы сбросили по 2-3 кг! Нас научили есть не тогда, когда глаза или нос попросили, а когда желудок просит!


Пятое занятие через месяц, мы пришли к выводу за этот месяц, что то, что мы варим ведерными кастрюлями съедаем сами! Как только мы, следя за калориями (на первом этапе это необходимо, чтобы контролировать прием пищи).


Питались только ПО ЧУВСТВУ ГОЛОДА, урезали свою пайку, да есть и не хотелось, заметили - пирожки валяются неделями, борщи прокисают, а раньше и на день не хватало!


Мы поняли, кто главный потребитель продуктов в наших семьях! На сегодняшний день у нас -20 кг, правда месяц мы топчемся на одном весе, но 62 кг - это не 83!


Покажу фото свои, как говорится найди 10 отличий!


И подумайте, стоит ли мучится и звереть от голода, сидя на диетах?

следующая тема»
регистрация»

автор: бывшая студентка, 29.08.09 00:38 все темы»
комментарии: +113, просмотры: +92413
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..10 »»

  • Замечательно выглядите!!! Умница!!!

  • На лет 10-15 моложе выглядеть стали!

  • здорово!!!

  • +10.А что это за центр?

  • Вы умничка! Поздравляю Вас с хорошим результатом!

  • Молодоец, конечно, но с девочкой вы сильно погорячились

  • при 56 р-ре - 20 кг это еще ой как далеко от “девочки“..
    а по фото вообще не понятно размеры и отличия..

  • как -то смахивает на рекламу

  • Умничка!!!!

  • Вы прямо на 20 лет помолодели.

  • Принципы питания, которые описывает автор, очень похожи на систему похудения Роберта Шварца, описанную в книге “Диеты не работают“. Только там вроде калории считать не нужно даже в начале.
    Очень хорошая система!!!

  • ответ для: sostrannostyami


    sostrannostyami писал(а): Давно известно, что обжорство это психологическая зависимость. Понятно , что питаться надо только при настоящем чувстве голода. Но как себя заставить?

    верно,обжорство с последующим сожалением это булимия. просто нужно покопаться в причинах -от чего возникает, какие стрессы заедаем, может неуверенность, может это защита... но лучший способ просто начать менять образ жизни и переходить на здоровое питание, свежие овощи фрукты и поменьше магазинного “мусора“
«« 1 2 3 4 5 6 7..10 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к » 22
может кто знает может кто-то знает в чем причина ??? исчез контакт из » 10
грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб ядо» 3
собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло, делаете ком» 5
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! » 71
овно из унитаза затопило весь подъезд ,черпаю овно за всей семьей!» 7
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 52
хотели бы вы завести себе трехцветную кошку? » 13
тема содержит фото каре лучше или когда волосы чуть длиннее? » 9
тема содержит фото стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно п» 38
едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали? » 5
тема содержит фото вы слушали мэрилина мэнсона? у сестры диски были его клипов! » 10
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 13
что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хоч» 16
как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?» 10
скучно. где трешовые темы? » 29
нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости,» 32
как часто проводите время всей своей семьёй качественно? » 7
тема содержит фото подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.» 14
мужчины на первом свидании на спрашивают, где я работаю! прерываю с та» 91
тема содержит фото какие у вас ассоциации по этим скринам с видео? » 16
вы можете по телику посмотреть ерунду, типо давай поженимся? » 13
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп» 2
а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на первом с» 12
к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или другая жи» 6
если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы пере» 15
как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев вооб» 20
выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но» 18
что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из уни» 9
какой у вас любимый автор классической литературы? » 14
сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом е» 43
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 49
тема содержит фото какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. » 35
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 171
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 14
как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали домашн» 11
любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам? » 27
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 43
а какое у вас реальное имя? » 28
ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не» 6
кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела? » 17
может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!» 15
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 18
тема содержит фото вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа? » 21
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 26
вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренн» 18
вас когда-нибудь пытались подговорить не комментировать чьи-либо темы?» 16
тема содержит фото как вам зонт? с какими глазами бы выбрали? » 15
тема содержит фото какую выбрать кровать? » 7
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 58
как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль» 27
тема содержит фото как вам такие шторки? купили бы? » 17
тема содержит фото какая сумка лучше подходит к такой одежде? » 4
тема содержит фото как вам пара? » 11
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 20
что почитать из современной литературы девочке 12 лет? » 6
как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом» 9
тема содержит фото как платье? стоит меньше 1000 рублей. » 29
когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под» 73
у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи? » 10
как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли разн» 8
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 4
тема содержит фото опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка? » 20
легко ли уволить человека по статье, если работодатель испытывает непр» 10
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 12
хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет? » 27
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 21
что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет. » 11
как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в » 51
тема содержит фото вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень. » 19
встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая» 25
почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут н» 18
не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс е» 14
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 32
через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался » 20
что творится с ипотекой? без поручителя не взять? » 4
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 18
как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отпр» 21
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 9
тема содержит фото как маникюр? сама делаю гель-лак! » 6
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 65
тема содержит фото у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда? » 19
действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.» 1
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 15
тема содержит фото поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат? » 15
любовь без интима или интим без любви? » 17
что в вашем понимании презентабельный вид? » 12
вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно? » 30
тема содержит фото это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться! » 42
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 21
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 69
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 18
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 29
вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?» 11
тема содержит фото кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла купит» 26
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 46
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 22
кто самая безалаберная участница? » 13
какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы» 11
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru