| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Colunga 29.08.09 01:37
а я начала пить много-много-много воды (хотя раньше сокращала, т.к. боялась из-за неё поправиться - дура была) так вот главное я начала пить её за 40 мин. до еды перед каждым приемом пищи - особенно до завтрака. И в каждый стакан воды добавляю по чутку лимонного сока...
и главное - не запивать еду водой, строго только за 40 мин. до каждого према пищи по стакану (300мл) - и вес уменя пошел вниз. причем резко! -
Spherical Vacuum 28.08.09 01:23
Вода ускоряет обмен веществ + как ни странно, препятствует отечности:) -
maya80 27.08.09 18:27
to4no pravda. ya poslednie dni vodi o4en mnoqo pyu.i 4ustvoyu kak u menya jivot uxodit peyte devo4ki vodi pravda o4en pomaqaet.esli bi ya eto zadumalas ranshe..exxx sey4as bi uje vesila 50..... -
MarusyaK007 27.08.09 13:11
Правда! Вода важнее, чем еда! Все модные диетологи только об этом и говорят. -
Кэт** 26.08.09 23:06
ответ для: angel113
да! каждый месяц покупаю зелёный чай МАТЭ! на развес! ещё очень хороший белый чай! но он дороже намнооого -
angel113 26.08.09 23:00
ну минералку я не пробовала,а вот чай зеленый классный и он помогает! -
IcePanther 26.08.09 19:20
Отдельно воду нужно пить, но при употреблении ее с пищей - еда всплывает и затрудняется пищеварение:(( -
Железн@я Ledi 26.08.09 18:59
А я читала, что в период похудения для профилактики обвисания кожи воду и соль нужно ограничивать. -
Кэт** 26.08.09 18:49
ответ для: Milani
а я люблю минералочку покупать! например “МАРИНУ“! она диетическая! и он бывает с добавкой силициума, калия и кальция! -
Milani 26.08.09 18:47
я не могу в себя много воды влить!
знаю, что надо но не могу. -
Кэт** 26.08.09 18:44
мм...ну всё равно! молодец так его! этот жир! -
У СИНЕГО МОРЯ,,, 26.08.09 18:41
я и так худая и потеряла 3 кг., но это были мой последний стратегический запас.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|