| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Colunga 29.08.09 01:37
а я начала пить много-много-много воды (хотя раньше сокращала, т.к. боялась из-за неё поправиться - дура была) так вот главное я начала пить её за 40 мин. до еды перед каждым приемом пищи - особенно до завтрака. И в каждый стакан воды добавляю по чутку лимонного сока...
и главное - не запивать еду водой, строго только за 40 мин. до каждого према пищи по стакану (300мл) - и вес уменя пошел вниз. причем резко! -
Spherical Vacuum 28.08.09 01:23
Вода ускоряет обмен веществ + как ни странно, препятствует отечности:) -
maya80 27.08.09 18:27
to4no pravda. ya poslednie dni vodi o4en mnoqo pyu.i 4ustvoyu kak u menya jivot uxodit peyte devo4ki vodi pravda o4en pomaqaet.esli bi ya eto zadumalas ranshe..exxx sey4as bi uje vesila 50..... -
MarusyaK007 27.08.09 13:11
Правда! Вода важнее, чем еда! Все модные диетологи только об этом и говорят. -
Кэт** 26.08.09 23:06
ответ для: angel113
да! каждый месяц покупаю зелёный чай МАТЭ! на развес! ещё очень хороший белый чай! но он дороже намнооого -
angel113 26.08.09 23:00
ну минералку я не пробовала,а вот чай зеленый классный и он помогает! -
IcePanther 26.08.09 19:20
Отдельно воду нужно пить, но при употреблении ее с пищей - еда всплывает и затрудняется пищеварение:(( -
Железн@я Ledi 26.08.09 18:59
А я читала, что в период похудения для профилактики обвисания кожи воду и соль нужно ограничивать. -
Кэт** 26.08.09 18:49
ответ для: Milani
а я люблю минералочку покупать! например “МАРИНУ“! она диетическая! и он бывает с добавкой силициума, калия и кальция! -
Milani 26.08.09 18:47
я не могу в себя много воды влить!
знаю, что надо но не могу. -
Кэт** 26.08.09 18:44
мм...ну всё равно! молодец так его! этот жир! -
У СИНЕГО МОРЯ,,, 26.08.09 18:41
я и так худая и потеряла 3 кг., но это были мой последний стратегический запас.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|