вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СВОЙСТВЕННО ЛИ ВАМ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ САМООГРАНИЧЕНИЕ В ЕДЕ?

Подружка скинула статью, которая меня удивила. Решила поделиться с вами.


Как вы думаете, от какого из двух вариантов меню больше полнеют?


Меню №1: сырые овощи, паровая рыба с морковью, обезжиренный йогурт.
Меню №2: салат из помидоров, жареная рыба и шоколадный мусс.


Вы ответите, что меню №2 больше вредит фигуре, чем меню №1? На самом деле это неверно. Поскольку количество продуктов не указано, ответить на этот вопрос невозможно.


Зная, что каждое меню содержит 750 калорий, но что в первом нет жиров и сахара, ответьте: от какого из них больше полнеют?
Правильный ответ: два меню равноценны, раз они содержат одинаковое количество калорий. Тем не менее 90% тех, кто проходил этот тест, упорно продолжают считать более вредным меню №2. Остальные 10% считают их эквивалентными, но… для снижения веса выбирают первое.


Результат: у нас создается ощущение, что от меню №1 люди не толстеют... и поэтому можно взять себе добавки, тем самым съесть больше, чем исходные 750 калорий, и не поправиться при этом ни на грамм!
И наоборот: раз меню №2 содержит жир и сахар, то от него обязательно поправляются, даже если ограничить себя 500 калориями.


Вопреки всякой логике, мы в конце концов начинаем думать, что от 1000 «морковных» калорий наш вес увеличивается меньше, чем от 500 калорий «шоколадных»! Можно вспомнить еще и тот факт, что жир и сахар откладываются в тканях, чтобы и дальше полагать, будто от 500 калорий шоколада поправляются больше, чем от 1000 калорий моркови. Если довести это рассуждение до логического конца, получится, что целая миска моркови не более опасна для фигуры, чем ложка этого вареного овоща, и что от кусочка шоколада мы потолстеем больше, чем от полной миски «диетической» моркови!

следующая тема»
регистрация»

автор: Йа_Бландинко, 26.08.09 12:36 все темы»
комментарии: +9, просмотры: +511
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« »»

  • А я то думала, что все мои несчастья, оттого, что я люблю “шоколадные“ каллории

  • все верно только после шоколадного мусса хочеться есть а после йогурта нет

  • неа-наоборот

  • Вывод: считаем калории, граждане!

  • Браво! Я давно уже эту фишку просекла))Н и к чему отказывать себе в радостях жизни?

  • Хочется съешь,но не надо обжираться по самое не могу!

  • Два варианта, либо ( к примеру) съедаешь МАЛЕНЬКИЙ кусок торта, либо БОЛЬШОЙ кусок жареной рыбы, а по калориям равные, я выберу 2-ой вариант. Не могу есть маленькими порциями

  • ответ для: Чашка чаЮ


    Ну получается, что да

  • н-да...я так понимаю,что вывод статейки - кушать можно все,но мало???
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы не задавались вопросом откуда бывает в инстаграме у невзрачных деву» 5
тема содержит фото какой тип фигуры на этом фото?» 1
вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей? » 6
попахивает обесцениванием? все! я забираю тебя! какая может быть карье» 35
тема содержит фото какая российская актриса на ваш взгляд самая красивая? » 4
есть ли смысл упираться и оставаться на госслужбе? очень не адекватное» 29
как думаете какая у меня самооценка ?» 1
тема содержит фото красива ли? что в себе изменить? » 9
тема содержит фото как вам парень? мы подходим друг другу?» 20
хозяин съемной квартиры должен оплатить за средства, потраченные на тр» 13
тема содержит фото это успех? мне в соцсети написала фотограф, пригласила стать моделью д» 29
должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит реб» 22
пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы н» 19
вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом » 20
у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело » 17
ждете зиму? любите снег, мороз? » 17
хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды н» 17
тема содержит фото вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка. ноги заме» 19
тема содержит фото какой разрез глаз? навеяно темой корюшки. многие почему-то сказали, чт» 26
как думаете, я очень придирчивая? » 28
как давно делали перестановку в квартире? помогла вам? » 5
можно ли дарить электромясорубку? вроде как колюще-режущие нельзя. » 1
пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с андреем. » 30
тема содержит фото вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр» 25
вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит написа» 3
тема содержит фото я не влезла в 48 размер! сзади молния не сошлась, настроение ужас. » 8
смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время » 26
вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает внима» 11
как думаете, кто самая злая участница сайта?» 12
что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м» 27
при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу поня» 21
тема содержит фото как дела? чем занимаетесь? я случайно очутилась в москве. » 9
тема содержит фото какой российский поэт ваш любимый? я второй день балдею от есенина. » 21
знаете ли вы пароль от телефона своего мужчины? можете влезть в его те» 27
знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной » 19
вы пользуетесь матовой помадой или только на мероприятия? вредит ли он» 4
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 23
вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что ва» 22
приемы нлп. знаете что это? я начала применять не свиданиях с мужчинам» 17
тема содержит фото пухлые ли это губы? это свои такие. хочу сделать перманент губ, но сто» 8
вы считаете себя взрослой? ваш психологический возраст сильно разнится» 42
девочки, вы хотели бы бросить курить?» 59
покажите, что ждёте с маркетплейсов! я жду джинсы, чехол, шампунь и ба» 26
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 17
вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?» 16
тема содержит фото как фотография? как получилась в целом? » 20
муж мне принес зарплату 53000 р! скандалить или нет? это нам только на» 78
что вам больше нравится, когда доминирует мужчина или вы?» 12
тема содержит фото сегодня в эрмитаж не попали, но увидела памятник гоголю и памятник пет» 28
тема содержит фото нравится ли вам, когда пряди у лица осветлены? красиво? думаю себе так» 8
удивительно, но в питере жара. меня всё сушняк мучает и постоянно жарк» 21
возможно ли, чтоб в отношениях было все взаимно? что любят одинаково? » 14
тема содержит фото как вам обновленные герои популярного фильма служебный роман?» 28
как вечерок? мы наконец-то прилетели. хорошо и быстро. » 32
вы бы написали покупателю, что нашли нужное ему платье и готовы отправ» 9
тема содержит фото только маргинальные женщины делают незаметный естественный перманентны» 5
тема содержит фото что из мучного вы последнее ели? я на днях ела осетинский пирог. » 27
что сегодня на ужин? я сегодня даже чуток винца выпила, салат викинг п» 14
тема содержит фото такая обстановка располагает к поцелую? увидела это и воспоминания юно» 15
вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по з» 51
как заводится дружба и любовь? давно ни с кем не общалась, поэтому заб» 11
тема содержит фото как вам платье? » 19
вы чувствуете себя с утра красивой и свежей или помятой и непривлекате» 24
тема содержит фото стоит ли смотреть сериал девушка по имени судьба или это перебор? » 26
стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше занималас» 4
как вы делили квартиру, находящуюся в ипотеке, когда с мужем своим раз» 1
вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается? » 9
вы бы выразили недовольство? заселились на целую неделю, пространство » 27
в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у » 33
выдал: девушка должна быть привлекательной и идеальной, иначе на нее н» 66
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 66
отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или» 14
тема содержит фото у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!» 28
тема содержит фото как вам платье? нужно сделать фотосессию в таком стиле, ищу похожее пл» 8
кто колет ботокс? обязательно через 2 недели докалывать? или можно сде»
тема содержит фото сто лет новости не смотрела. это она сейчас так выглядит? » 18
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 26
что лучше для ребенка-дошкольника? полноценная односпальная кровать ил» 12
что думаете про такую надпись на торт для мамы? хорошая идея или глупо» 20
тема содержит фото что это такое и как этим пользоваться? » 11
как вам мой новый ник? » 24
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 161
сын чихает и чуть сопливит! какие хорошие лекарства от орви посоветует» 7
почему повторные браки - гражданские? у кого-то сожитель не хочет?» 11
кто ходит в зал, фитнес клуб? у вас что нибудь воровали там? на ключ з» 3
тема содержит фото поехали бы за аскезой в станицу? колодец во дворе, до туалета топать в» 35
тема содержит фото где вам больше нравится фигура? разница 7 лет » 48
а вы сама хорошо зарабатываете? сколько? или больше от мужских денег з» 43
нравится горизонтальными движениями чистить зубы? вы каким способом чи» 6
тема содержит фото купили бы такое постельное белье в народном стиле для настроения? » 28
тема содержит фото какие фильмы вы смотрели недавно? что посоветуете? » 23
тема содержит фото купила дочке куртку с алиэкспресс! не дёшево, но качество хорошее. » 7
нормально ли, когда семейный психолог часто занимает сторону одного из» 13
тема содержит фото похожа дочь на меня или нет? » 25
тема содержит фото ещё небольшие приятности сегодня! » 28
зачем престарелые тетки с кучей фильтров доказывают как молодо они выг» 23
тема содержит фото на фото узенькая талия и широкие бёдра? как считаете? » 6
правда, что симпатию можно почувствовать по энергетике? когда мужчина» 9
тема содержит фото вот немного фоток с ночной прогулки! живём недалеко от театра имени ан» 42
как попросить у парня из соцсети деньги? другим отправляют же деньги! » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru