КТО ПОХУДЕЛ НА 15-20 КГ? КАК ВЫ ВЗЯЛИ СЕБЯ В РУКИ? КАК ПОХУДЕЛИ?

начало

• Verano 29.01.18 00:57
  
  сама удивляюсь своей силе воли в прошлом, а сейчас такая ленивая задница стала на самом деле это больше отсутствие дисциплины, чем лень, у меня все легко получается, если режим в порядке, это очень важно, и главное все заранее планировать и просто следовать плану.
  скидывала 17кг, и по 10-15 несколько раз, сейчас примерно столько же опять надо бы скинуть
• Лизель 28.01.18 22:32
  
  Так Вы же вроде на диету сели после праздников и спорт добавили.как результаты?
• Lёva 28.01.18 22:29

  ответ для: Selesta

  
  

  Selesta писал(а): тут весь сайт наполнен историями о похудении И каждый день появляются десятки вот таких тем от желающих худеть. По моим наблюдениям, если человек создает тему, то худеть он не собирается

  
  Кстати, да. Сколько тем создается типа:“ с завтрашнего дня сажусь на супер-пупер-трупер-диету! Кто со мной? Присоединяйтесь!“ И набирается пару десятков страниц присоединяющихся. Присоединились - и на этом усё, тема затухла. А однажды попалась тема двухлетней давности, там девушка с весом 100 кг так же призывала присоединяться, все описывали свои завтраки, обеды и ужины, в том числе и авторша, и вот, спустя два года, тема еще слегка теплится, кто-то там иногда отписывается и среди всего прочего, автор упоминает, что теперь она весит (та-дам!) - 99 кг.
• бывшая блонда 28.01.18 21:46

  ответ для: добрая девушка

  
  

  добрая девушка писал(а): Не ,что похудею от создания темы нет, конечно. Просто интересно послушать истории людей! Гормоны проверяла,проблемы с гормонами щитовидной железы

  
  у меня тоже проблемы с щитовидкой... худела и худею дальше.... спорт и пп - никаких секретов
• акси556 28.01.18 21:12
  
  я взяла себя в руки после родов когда не смогла влезть ни в одну из своих вещей.
  похудела на 15 кг за год.
• Selesta 28.01.18 20:24

  ответ для: добрая девушка

  
  

  добрая девушка писал(а): Не ,что похудею от создания темы нет, конечно. Просто интересно послушать истории людей! Гормоны проверяла,проблемы с гормонами щитовидной железы

  
  тут весь сайт наполнен историями о похудении) И каждый день появляются десятки вот таких тем от желающих худеть. По моим наблюдениям, если человек создает тему, то худеть он не собирается)
• jeexbft07vwg 28.01.18 20:22

  ответ для: добрая девушка

  
  А сладкое вызывает привыкание, не ешьте его месяц, потом и не будет хотеться.
• jeexbft07vwg 28.01.18 20:22
  
  Уменьшите порции, вредное утром ешьте, не буду в общем всё это в очередной раз расписывать, могу только сказать, что через 15 минут чувство голода проходит, не надо набивать желудок до отказа.
• добрая девушка 28.01.18 20:20

  ответ для: Selesta

  
  Не ,что похудею от создания темы нет, конечно. Просто интересно послушать истории людей!) Гормоны проверяла,проблемы с гормонами щитовидной железы(
• Selesta 28.01.18 20:15
  
  сомневаюсь, что вы проверяли гормоны. И тем более сомневаюсь что вы похудеете из-за того, что создали эту тему. Все худели одинаково: диета и физические нагрузки