вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОТЕРЯЛА 3 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ. В ВЫХОДНЫЕ ЕМ ВСЕ, ЧТО ХОЧУ. КАК ДУМАЕТЕ, ЭТО СИЛЬНО ТОРМОЗИТ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ?

уже 2 недели сижу на диете, потеряла 3 кг. вообще то мало... как думаете то, что я 5 дней в неделю ем до 1000 калл и только правильную пищу, а в выходные ем все что хочу сильно тормозит процесс похудения????

следующая тема»
регистрация»

автор: q0wy1c7843wh, 16.08.09 23:07 все темы»
комментарии: +7, просмотры: +1307
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: Silenta


    просто я в будни дни очень мало ем 800-1000 калл и за 2 недели только 3 кг... мне кажется это так мало...

  • Ничего еда в выходные не тормозит! 3кг за 2 недели - это нормально, это 6кг за месяц. Готова поспорить, что если месяц просидеть на 1000 ккал без отступлений, то больше 6-7кг все равно сбросить не удастся. Только настроение будет поганое, и вероятность сорваться с диеты увеличится. Так зачем себя зря мучить? Когда можно и удовольствие от еды иногда получить, и худеть спокойно

  • ответ для: q0wy1c7843wh


    не горюй, у меня тоже выходные расслабушные (иначе крыша может уехать), просто я не ем после 18 (хотябы 19) и считаю калории. и привесов нет. удачки!

  • ответ для: JELLI-BELL


    да.... разница между весов в субботу утром и сегодня утром + 1 кг

  • я худею по такому же принципу. но думаю тебе лучше увеличить число калорий на неделе до 1200-1300 а на выходных поставить норму в 2000 кк это будет идеально.

  • хороший вопрос!а сама-то как думаешь?

  • то что ешь в выходные - да)
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 33
с кем из участниц или участников у вас есть лёгкий флирт? » 13
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 87
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 38
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 31
что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители? » 12
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 88
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 21
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 22
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 27
что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который вче» 17
травмы в детском саду»
ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190? » 15
а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побыв» 8
кто летал в спб в начале октября? какая была погода? » 4
тема содержит фото как туфли? к платьям, если взять, подойдут? » 9
в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка? » 18
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 36
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 47
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 19
тема содержит фото между ними есть сходство? » 7
какие песни про поцелуи знаете? » 13
когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что е» 22
тема содержит фото ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из моей» 20
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 31
что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и» 16
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 31
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 30
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 11
тема содержит фото это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?» 19
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 32
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 24
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 11
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 26
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 43
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 33
помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел? » 35
тема содержит фото ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с говядино» 21
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 8
тема содержит фото знаете группу dire straits? а может кто-то слушает постоянно? я балдею» 4
тема содержит фото аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла! » 13
сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал обв» 19
вам бы было страшно идти на футбол одной? » 21
хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультето» 9
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 13
кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте обща» 12
какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? » 32
вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови? » 23
испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у уролог» 14
получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!» 17
кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов? » 1
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 18
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 29
моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и» 19
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 11
тема содержит фото зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что вс» 47
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 11
тема содержит фото вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы. » 9
тема содержит фото арана и орейро нужна была разрядка для успешной работы? такие эмоции н» 5
вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в публичных» 6
4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложне» 18
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? что изменить? » 15
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 75
тема содержит фото здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой? » 7
какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся а» 18
как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань» 15
тема содержит фото ну, как я вам? » 74
тема содержит фото это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не замеч» 28
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 14
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 27
вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?» 7
увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал. какую от» 12
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 23
тема содержит фото используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой? » 20
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 15
тема содержит фото что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с девушкой, » 26
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 14
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 25
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 32
тема содержит фото я все волосы себе рисую. правда красиво? » 32
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 18
магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные» 11
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 26
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 99
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 21
какой супер-пупер-вау-фильм посмотреть? какой должен посмотреть каждый» 11
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 27
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 37
он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным» 2
у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь? » 18
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 22
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 38
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 28
тема содержит фото часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле» 12
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 36
вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить вашего » 29
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 5
у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменен» 2
тема содержит фото какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут? » 14
что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от интима от сл» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru