У КОГО БЫЛ ПОВЫШЕН ХОЛЕСТЕРИН, ЗА СКОЛЬКО ВЫ ЕГО ПРИВЕЛИ В НОРМУ?

начало

• ангел@ 27.03.17 23:31

  ответ для: Л и н а

  
  общий. ну немного есть лишнего веса, но не это причина. у меня с рождения нарушение гормонального фона. поэтому и скачут различные гормоны. то туда то сюда.
• Л и н а 27.03.17 23:11

  ответ для: ангел@

  
  

  ангел@ писал(а): У меня был 6 холестерин мне назначили аторис. А вообще холестерин то падает то поднимается- это норма.

  а какой холестирин? LDL, HDL или общий? .. по любому удостовериться что правильно сдавался за 12 часов до анализа ничего не ели.. т.е. наесться в 11 ночи а в 8 поехать сдавать нельзя... за 2-3 дня никакого лишней жирной пищи... и по любому физическая активность + еда без животных жиров + больше клетчатки... ну и вес в норму привести если лишний есть
• ангел@ 27.03.17 22:47
  
  У меня был 6 холестерин мне назначили аторис. А вообще холестерин то падает то поднимается- это норма.
• Л и н а 27.03.17 21:43
  
  То уберайте животные жиры из пищи
• Л и н а 27.03.17 21:42
  
  Какой из холестеринов? Потом есть состояние когда высокий плохой халестирин норма.. это беременность и грудное вскармливание... И если вы не вегетерианка и холестерин не от пониженной жирности пищи (и такое бывак
• Body Changes 12.03.17 05:50

  ответ для: FiddlerontheRoof

  
  

  srz1f3url60n писал(а): Во-первых, холестерин так просто не повышается, очевидно, у Вас солидный избыточный вес. Одной диетой, по сути, холестерин не нормализуешь, необходимы ФН, уменьшение массы тела и коррекция препаратами.

  
  Избыточный вес не должен быть солидным, чтобы иметь повышенный холестерин. Мой рост 172, вес был 67 и мой холестерин был больше 7.
• Lesha-Lesha 12.03.17 03:29
  
  Не ешь холестериносодержащие продукты и все. Что тут думать. Больше всего его в сливочном масле и яйцах, в твороге тоже нормально и в жирном мясе.
• _LunaLuna_ 08.03.17 23:56
  
  у меня был умеренно повышенный,когда увлеклась кремлевской диетой, и налегала на свинину.Потом пришел в норму за три месяца,когда свинину заменила на рыбу. Так что, если у вас повышен от погрешностей в питании,думаю несколько месяцев правильного питания, дело могут исправить. А коррекция препаратами это уже крайняя мера. Их если начать принимать,потом до конца жизни не откажешься.
• kapybara 01.03.17 21:56

  ответ для: FiddlerontheRoof

  
  

  srz1f3url60n писал(а): Холестерин снижается, когда снижается вес. 15 кг это очень много. 10 набрали за какой период времени? Вообще, считается, что все зависит от генетичских факторов, но все в Ваших руках. Дерзайте!

  да, у нас в роду у всех проблемы с холестерином. 10 кг набрала очень быстро, за 2 месяца
• FiddlerontheRoof 01.03.17 21:40

  ответ для: kapybara

  
  

  love_chou писал(а): я поправилась на 10 кг, а всего лишнего веса где-то 15 кг. Мне сказал врач, что возраст молодой и диета и спорт должны помочь

  
  Холестерин снижается, когда снижается вес. 15 кг это очень много. 10 набрали за какой период времени? Вообще, считается, что все зависит от генетичских факторов, но все в Ваших руках. Дерзайте!
• Цирк обезьяний! 01.03.17 21:01
  
  Льняное масло вроде помогает его снизить..
• Хомячиха 01.03.17 19:13
  
  причин очень много,намного выше 5.0? просто если не значительно,то скорее всего питание чуток скорректировать,а врач не дал рекомендаций?