РОСТ 169 СМ, А ВЕС 63 КГ. ВЫГЛЯЖУ НЕ ТОЛСТОЙ, НО ПОЛНОВАТОЙ. КАКОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ДЛЯ МЕНЯ? СКОЛЬКО СБРОСИТЬ?

начало

• DarinaMandarina1 24.03.17 15:02
  
  Смотря какое телосложение и как выглядит кожа. Есть те которые при таких параметрах, как у вас будут выглядеть стройняшками, а есть полные противоположности.
• Мисс М 04.03.17 07:56
  
  Нужно еще учесть какой уровень у вас мышечной массы. Помню в классе 9 было у нас взвешивание. Все были сухенькие, мышечные, а я - так... Кости тонкие, жирок был. Весила как они и некоторых даже меньше. Килограммов на 10-15 одноклассницы ошиблись))))) Жир -он легкий, тем более в моем случае.
• zjb8oltbckdq 03.03.17 09:01
  
  у меня такой же рост и вешу я 57 ...и тоже выгляжу не стойняшкой...хочу похудеть до 53
• Mel@ni 02.03.17 01:22

  ответ для: Espoir

  
  Фигурка зашибись
• Mel@ni 02.03.17 01:21
  
  Кг 10 можно скинуть
• Espoir 28.02.17 07:55
  
  я думаю около 54-55. я при росте 172 в 64 кг тоже полноватой выглядела. еще и объемы важны, так как может и все нормально.
• prippp 28.02.17 06:08
  
  У всех кг по-разному смотрятся*
  (Опечатки)
• prippp 28.02.17 06:07
  
  Фото фигуры нужно посмотреть.
  У все кг по-разному смотреться. Только вес не показатель...
• Magical girl 28.02.17 04:53
  
  а где фото фигуры?))
  при таких параметрах можно выглядеть по-разному
• МайскийМотылек 27.02.17 07:01
  
  У меня такой же рост, я нормостеник, хрупкой смотрюсь в весе от 53 и ниже. Если у вас кость легкая, значит, ваш идеальный вес - меньше того, какой идеален для нормостеников и гиперстеников с этим же ростом.
  А диеты - это путь в никуда. Я похудела на подсчете калорий в 2010-11 гг., с тех пор к старому весу не возвращалась, хотя жестких ограничений у меня нет.
• confiture 27.02.17 03:28
  
  55 кг идеально
• Заморочка 27.02.17 03:15
  
  А какой тип телосложения? Сколько у вас в обхвате запястье?