КАК МОЖНО ЗА 5 ДНЕЙ ПОХУДЕТЬ НА 1-1, 5 КГ С НЕБОЛЬШОГО ВЕСА?

начало

• Sonia1985 18.07.16 17:51

  ответ для: brunetkaa44

  
  Повод глупый, муж говорит что я растолстела... и захотелось себе доказать что он ошибается. На данном этапе у меня 4 лишних кг. Хотелось бы лишиться их за 3 захода.
• крысюня 18.07.16 16:12

  ответ для: акси556

  
  

  акси556 писал(а): а что больного в голодании?

  не в голодании, в мигрени. Я же написала - если приступ мигрени, я не ем 2 дня - не могу, и за это время теряю 2 кг.
• акси556 18.07.16 15:54

  ответ для: крысюня

  
  

  крысюня писал(а): да

  
  а что больного в голодании?
• ХоллиГан 18.07.16 15:12

  ответ для: Sonia1985

  
  В любых))) Это же белок! Так что не переживайте! Когда мне срочно нужно сбросить 1-1,5кг я сижу день на грудке и получаю желаемое
• brunetkaa44 18.07.16 10:54
  
  я конечно извиняюсь,,что не по теме, но что вам даст этот один кг?)
• крысюня 18.07.16 10:43

  ответ для: Sonia1985

  
  

  Sonia1985 писал(а): Лечебное голодание?

  да
• lana_banana_ 18.07.16 10:37

  ответ для: Sonia1985

  
  

  Sonia1985 писал(а): 2 кг за неделю-это большой результат, можно спросить, с какого веса?

  
  46 -> 44. Думаю, вы справитесь. Только без голодовок, ладно?
• Sonia1985 18.07.16 10:37

  ответ для: крысюня

  
  Лечебное голодание?
• Sonia1985 18.07.16 10:35

  ответ для: lana_banana_

  
  2 кг за неделю-это большой результат, можно спросить, с какого веса?
• крысюня 18.07.16 10:35
  
  я и за 2 дня могу так худеть... правда это больно. Вес 45-47 кг, после приступа мигрени, когда вообще ничего есть не могу, худею до 45, потом постепенно набираю 47. А в Вашем случае просто можно устроить за неделю 2 разгрузочных дня, попить водичку, чай, без сахара. Однодневное голодание не вредно, если его правильно проводить, об этом много есть в интернете.
• lana_banana_ 18.07.16 09:06
  
  Я за неделю скинула 2 кг. Ела супы, макароны твердых сортов, фрукты и овощи, яйца. И очень-очень много воды. Еды клала немного, но часто. 4-5 раз приемов пищи. Если хочется есть, пейте чай без сахара (желательно большууую кружку) и в прикуску помидор или яблоко.
• milova m 18.07.16 07:38
  
  белки и любые зелёные овощи немного