вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХУДЕЛ НАМНОГО ПОСЛЕ 35 ЛЕТ? ПОХУДЕЛА НА 33 КГ, НАДО ЕЩЕ НА 20, НО НАЧАЛИСЬ ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Похудела на 33 кг, надо еще на 20
начались проблемы с кожей
Исключила из рациона соль, сахар, мясо
Принимаю витамины, халжу в бассейн
ЧТо еще?

следующая тема»
регистрация»

автор: SAMANTA_Msk, 25.10.15 06:04 все темы»
комментарии: +24, просмотры: +9949
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: karoli7


    karoli7 писал(а): а лицо как подтянуть? спорт подтягивает мышцы, кожу совсем немного...но надо было, не спорю...спорт появился, когда я 8 кг сбросила...живот плоский был, а грудь, увы, форму сдула...

    Почитайте про фейсбилдинг! Мышцы лица тоже можно и нужно “качать“, только грамотно и более осторожно, разумеется

  • Ну как можно жить без сладкого, вот после 12 его не есть еще ладно, но утром как не захомячить тортик

  • ответ для: Кракозябра 14


    а лицо как подтянуть? спорт подтягивает мышцы, кожу совсем немного...но надо было, не спорю...спорт появился, когда я 8 кг сбросила...живот плоский был, а грудь, увы, форму сдула...

  • ответ для: karoli7


    karoli7 писал(а): чем старше, тем проблемнее худеть...я очень резко начала и сбросила 4 кг за две недели, казалось бы - норма...а мордашка обвисла, вид болезненный щеки впали...после еще на 4 кг - грудь тряпочкой...после того, как сбросила 17 кг бедра тоже дрябленькие стали...пошла на спорт, но это нужно было делать постоянно и методично, скрабы мало помогали, обертывания тоже...да и я ленилась - так, время от времени...в одежде фигура была отличная, без не очень...а вот лицо не спрячешь, увы...теперь снова нужно сбросить 8 кг, больше просто боюсь... боюсь, что мордашка будет опять как старая промокашка...кожа утрачивает свойства быстро подтягиваться, она по сути после большого веса никуда не девается, после огромного живота получите большой фартук, после пышной попы - обвислые трусы...коэнзим тоже не панацея, по-моему, от него вообще толку ноль...фитнес, бассейн, контрастный душ, массаж и скрабы, но постоянно...может тогда хоть чуть эффект будет
    надо было спортом сразу заниматься и не спустя 17 кг и регулярно,тогда ничего не обвисло бы.ну или хотя бы намного лучше а не чуть чуть эффект.

  • коллагена нужно больше в питании.

  • чем старше, тем проблемнее худеть...я очень резко начала и сбросила 4 кг за две недели, казалось бы - норма...а мордашка обвисла, вид болезненный щеки впали...после еще на 4 кг - грудь тряпочкой...после того, как сбросила 17 кг бедра тоже дрябленькие стали...пошла на спорт, но это нужно было делать постоянно и методично, скрабы мало помогали, обертывания тоже...да и я ленилась - так, время от времени...в одежде фигура была отличная, без не очень...а вот лицо не спрячешь, увы...теперь снова нужно сбросить 8 кг, больше просто боюсь... боюсь, что мордашка будет опять как старая промокашка...кожа утрачивает свойства быстро подтягиваться, она по сути после большого веса никуда не девается, после огромного живота получите большой фартук, после пышной попы - обвислые трусы...коэнзим тоже не панацея, по-моему, от него вообще толку ноль...фитнес, бассейн, контрастный душ, массаж и скрабы, но постоянно...может тогда хоть чуть эффект будет

  • так колоть лицо пора, тем более вегетарианка, хорошего лица на обычном магазинном вегетарианстве не будет, звезды, которые на этой системе живут, покупают все фермерское за бешеные деньги. овощи тоже у нас почти все пестицидные и гмошные, как и бобовые, рыба часто выращена искусственно, так что мясо исключать тут наиболее странный выбор, особенно в россии

  • В 20 лет я похудела на 25 кг, кожа вообще никак не изменилась...вот в 32 похудела на 8 только и по коже очень заметно...
    наверное дело в возрасте(

  • ответ для: Весёлый Ёжик


    Весёлый Ёжик писал(а): Ну писец - такой вес за полгода. Вот у вас и проблемы с кожей. Врачиху эту убить мало..
    ПРоблемы с кожей будут по-любому после потери стольких кг, даже в 20 лет. Диетолог Ковальков советует в процессе похудения принимать коэнзим ку 10 для предотвращения сильного обвисания кожи. За 7 мес такая потеря и должна быть. Со временем кожа подтянется. Вам же не 65 лет в конце концов.

  • ответ для: SAMANTA_Msk


    SAMANTA_Msk писал(а): За 7 месяцев, худела не сама, с врачом - она мне и посоветовала заменить мясо другими продуктами содержащими белок. Потому что все магазинное мясо, напичкано всякими каками.
    Ну писец - такой вес за полгода. Вот у вас и проблемы с кожей. Врачиху эту убить мало..

  • ответ для: Весёлый Ёжик


    Весёлый Ёжик писал(а): А за какой срок скинули этот вес? Я за два года 35 кг скинула, никаких проблем с кожей нет. Мясо - обязательно

    За 7 месяцев, худела не сама, с врачом - она мне и посоветовала заменить мясо другими продуктами содержащими белок. Потому что все магазинное мясо, напичкано всякими каками.

  • А за какой срок скинули этот вес? Я за два года 35 кг скинула, никаких проблем с кожей нет. Мясо - обязательно
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу? » 1
зачем люди ходят в лес зимой? » 1
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 29
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 51
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 27
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 11
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 25
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 31
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 5
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 14
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 9
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 18
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 14
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 33
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 15
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 9
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 8
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 38
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 21
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 23
как давно готовили эти блюда? » 49
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 17
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 19
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 19
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 50
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 25
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 138
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 37
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 24
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 36
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 9
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 5
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
какие песни группы ария вам нравятся? » 6
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 31
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 11
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 5
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 17
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
вы устаёте в течении дня? » 15
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 23
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 40
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 18
какие компоты и с чем больше всего любите? » 10
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 14
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 19
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 62
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 13
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 16
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 10
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 13
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 25
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 8
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 54
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 8
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 46
у вас есть наличка? сколько? » 43
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 24
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 43
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru