вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК РАЗВИТЬ В СЕБЕ СИЛУ ВОЛИ? ОЧЕНЬ ЛЕНИВАЯ, СЕСТЬ НА ДИЕТУ НЕ МОГУ.

я как какая-то размазня. очень ленивая, сесть на диету не могу, пересиать опаздывать не могу, пальцами не щелкать тоже не могу. этот список можно продолжать вечно. как научиться обладать собой, уметь пересилить себя, развить силу воли? помогите, пожалуйста. заранее спасибо)

следующая тема»
регистрация»

автор: qq1xk1ngcb0r, 13.06.15 06:54 все темы»
комментарии: +14, просмотры: +4057
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Найдите себе ЦЕЛЬ, которая будет вас вдохновлять и толкать в перёд... Цель, которую вы бы хотели преодолеть,.. которая вас стимулирует лучше всего другого... У вас же есть МЕЧТА какае-то, в конце концов... то, ради чего бы вам хотелось сесть на диету...? Вот её и возьмите за цель...
    Цель-- сила, которая творит чудеса. ...

  • У меня такая же проблема. Как что-то хочу сделать, думаю, вот хорошо бы начать, проходит несколько дней, а я все думаю, собираюсь.. Потом поняла, что думать - это откладывание, надо делать. Вот я давно собиралась начать учить английские глаголы - недавно просто написала их на листочки 5 шт, повесила у себя перед носом - теперь каждый раз смотрю, взглядом пробегаю и заодно учу, потом новые повешу, как эти выучу. Помните, что начать легко, это главное- начать, а дальше просто надо делать каждый день - внушите себе - да это легкотня - делать каждый день Удачи в покорении вершин

  • Никак..живи как овощ жирный и будь никем...это личный выбор каждого,вам настолько лень,что вы просите других заставить вас монтироваться себя сделать свою жизнь лучше! А нам плевать...не меняете значит все устраивает...

  • Автор,ты моя сестра.. Давай вместе худеть,а?

  • для начала очень мало есть,когда голодная,меньше спишь,больше двигаешься,все начинается с физиологии...

  • ответ для: qq1xk1ngcb0r


    Вы не подумайте, я вас не оскорбляю ни в коем случае, просто лично меня очень мотивируют подобные фильмы.

  • ответ для: qq1xk1ngcb0r


  • ответ для: Лиса551


    а как называется этот фильм?

  • Посмотрите документальный фильм, например, про Кулибина, выдающегося, гениального человека. На фоне его вы себе покажетесь таким гнусным безвольным ч м о м, уверяю вас. Это будет хороший пинок под зад.

  • Просто делайте. Без всяких “не могу“. Всё перечисленное - ЭЛЕМЕНТАРНО для любого человека. Это не великое открытие сделать....

  • ой,да Господи проблему нашли...вы просто посчитайте сколько времени вы тратите на раздумья сесть ли на диету,сколько времени вы тратите на диету-срыв,и сколько времени вы собираете свою силу воли в кулак..себя не жалко?вы за это время могли уже 100 раз похудеть и 100 раз подкачаться.один раз пересильте себя,продержитесь без срывово 1-2 месяца,скиньте эти несчастные 10 кг,чтобы не мучится и со спокойной душой отдыхать

  • Есть хорошая книга Келли Макгониал “Как развить и укрепить силу воли“. там упражнения на каждый день, инструкции. почитайте... если силы воли хватит
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 18
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 24
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 24
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 14
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 3
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 6
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 27
тема содержит фото как вам тельце? » 31
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 28
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 5
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 12
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 7
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 93
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 20
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 14
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 30
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 8
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
у мужчин вы любите какой?» 18
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 30
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 15
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 10
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 33
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 10
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 33
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 5
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 29
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 21
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 20
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 2
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 17
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 18
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 19
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 14
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 17
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 21
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 12
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 13
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 14
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 4
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 17
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 6
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 24
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 53
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 36
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 14
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru