ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• КолДУША 15.05.15 13:02

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): А сегодня каков твой рацион?

  
  сегодня без тяжелых ограничений, на завтрак коктейль, сейчас во на кофе подсела, уже 3ю чашку пью((
  на обед суп и куриное бедро с салатом. На ужин уже что-нить совсем легонькое
• Леди в маске 15.05.15 12:53

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): не совсем у меня так разнылся желудок после 20.00, что я поняла, что не засну я выпила ещё чашку молокочая и съела маленькую пиалочку салата из моркови, капусты и яблочка. И перед сном чашку очищающего чая. Иначе не смогла бы. На след. неделе ещё раз разгружусь, ток уже без круассанов и т.д. Буду более подготовленной, чем после праздников с растянутым желудком

  
  А сегодня каков твой рацион?
• КолДУША 15.05.15 12:52

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): А ты так ничего и не ела кроме своей булочки?

  
  не совсем(( у меня так разнылся желудок после 20.00, что я поняла, что не засну(( я выпила ещё чашку молокочая и съела маленькую пиалочку салата из моркови, капусты и яблочка. И перед сном чашку очищающего чая.
  Иначе не смогла бы.
  На след. неделе ещё раз разгружусь, ток уже без круассанов и т.д. Буду более подготовленной, чем после праздников с растянутым желудком
• Леди в маске 15.05.15 12:50

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): нет... во-первых, к вечеру похолодало, а во-вторых, начали болеть мышцы ног и сегодня болят...особенно связки на внутренней стороне бедер и икры и в выхи обещают плохую погоду, сейчас вот дождь полежала бы для расслабления мышц в теплой ванне, как советуют, да как назло горячую воду отключили теперь жду, когда ноги болеть перестанут

  
  А ты так ничего и не ела кроме своей булочки?
• Леди в маске 15.05.15 12:49

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): у меня весы так могут шалить, если не на ровной поверхности находятся... лучше отталкиваться от первоначального веса, чтобы потом не расстраиваться, если что!

  
  Да я и так предполагаю, что отвеса как такового не было, хотя вчера на ужин я сдержалась и съела только немного творога и морковку. Но ведь смысл в том, что второй раз я взвесилась в том же месте. В общем не знаю я, отвеса хочу!
• КолДУША 15.05.15 12:37

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Ты вчера бегала? растрясла свой круассан?

  
  нет... во-первых, к вечеру похолодало, а во-вторых, начали болеть мышцы ног(((( и сегодня болят...особенно связки на внутренней стороне бедер и икры(( и в выхи обещают плохую погоду, сейчас вот дождь((
  полежала бы для расслабления мышц в теплой ванне, как советуют, да как назло горячую воду отключили
  теперь жду, когда ноги болеть перестанут
• КолДУША 15.05.15 12:35

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): неа и не ела и не пила специально, привела себя в порядок и взвесилась еще раз и почему то на 400 гр меньше, причем взвесилась второй раз два раза в разных местах чтобы наверняка.

  
  у меня весы так могут шалить, если не на ровной поверхности находятся...
  лучше отталкиваться от первоначального веса, чтобы потом не расстраиваться, если что!
• Леди в маске 15.05.15 12:33

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Всем привет! Отвес сегодня маааленькАЙ.....всего 200 гр... 64,100 вес

  
  Ты вчера бегала? растрясла свой круассан?
• Леди в маске 15.05.15 12:32

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): а ты в туалет не ходила?

  
  неа и не ела и не пила специально, привела себя в порядок и взвесилась еще раз и почему то на 400 гр меньше, причем взвесилась второй раз два раза в разных местах чтобы наверняка.
• КолДУША 15.05.15 11:14

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Сегодня в табличку меня не заносите, когда встала вес был 62,8, а через час уже 62,4. Не знаю что из этого правда.

  
  а ты в туалет не ходила?)))))))
• КолДУША 15.05.15 11:00
  
  Всем привет!
  Отвес сегодня маааленькАЙ.....всего 200 гр... 64,100 вес
• Леди в маске 15.05.15 09:02
  
  Сегодня в табличку меня не заносите, когда встала вес был 62,8, а через час уже 62,4. Не знаю что из этого правда.