ХУДЕЕМ С 09.03.2012 ГОДА. СБРОСИТЬ НАДО ОКОЛО 8 - 10 КГ. МОЙ РОСТ 172 СМ, ВЕС 70,9 КГ. ХОТЕЛОСЬ БЫ НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ И СОВЕТОВАТЬ.

начало

• Рыбка26 27.03.12 09:50

  ответ для: Rusi4ka

  
  

  Rusi4ka писал(а): я съела сашими сегодня и пару рольчиков у мужа сперла, зато потом мы пошли купили теннисные ракетки и часа полтора играли в теннис никогда так не уставала, хотя казалось по началу что очень легко первый раз играла

  Кайф! я тоже когда то в 41 под полтавой играла в тенис, но это было так давно что и не помню как это, помню учили подачи делать)) я подавала надежды вроде))а вот в настольный тенис это супер, раньше часто играли)) Ты наверное ни руки ни ноги поднять не можеш?)))
• осталось - 5кг! 27.03.12 00:23

  ответ для: Rusi4ka

  
  Привет) ну как результат есть? сколько скинула на диете?
• kokonut 26.03.12 23:12

  ответ для: Rusi4ka

  
  ну, если не учитывать, что можно кушать лишь молочку 5% максимум и ТОЛЬКО сырые овощи в течение 2-х недель, а потом кусок мяса лишь прибавить - то да, совсем легко
  но мы прорвёмся!!
• Rusi4ka 26.03.12 23:10

  ответ для: Рыбка26

  
  веселая картина) меня правда больше ободряют худенькие девочки на фото , а после такого и правда охота торт схомячить)) муж себе сладостей сегодня набрал, гаденышь, конфет, шоколадок, кексов))
• Rusi4ka 26.03.12 23:09

  ответ для: kokonut

  
  какая то она тогда совсем не жесткая блин,удачи нам в этих диетах) я в нас верю)
• Rusi4ka 26.03.12 23:07

  ответ для: Рыбка26

  
  я съела сашими сегодня и пару рольчиков у мужа сперла, зато потом мы пошли купили теннисные ракетки и часа полтора играли в теннис)) никогда так не уставала, хотя казалось по началу что очень легко) первый раз играла))
• kokonut 26.03.12 13:47

  ответ для: Rusi4ka

  
  как раз таки на протасовке можно кушать в любое время дня и ночи)) но я, конечно, же до шести буду) и только кефир на ночь)
• Рыбка26 26.03.12 13:15

  ответ для: Rusi4ka

  
  это про нас)) черт я согрешила, сьела котлету с черным хлебом)
• Рыбка26 26.03.12 13:10

  ответ для: Rusi4ka

  
  да чего, суши же можно, тем более это днем, побалуй себя, простую рыбку можно и дома поесть) мама щяс тоже купила огромную форель, вот незнаю сварить себе кусочек или есть малосольную.)
• Rusi4ka 26.03.12 13:02

  ответ для: Рыбка26

  
  мужу конечно, а себе молокочай делала)) сейчас в тц поедим,надо купить кровать надувную, наверно зайдем в суши, но я буду только сашими,чистая рыбка))
• Рыбка26 26.03.12 11:35

  ответ для: Rusi4ka

  
  удачки)) надеюсь не себе завтрак??)))
• Rusi4ka 26.03.12 11:34

  ответ для: Рыбка26

  
  я поняла что это мне))) я вообще в рыбе не понимаю) так что буду покупать первую попавшуюся Все потопала завтрак делать)) хорошего дня