| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Порко Россо 18.03.12 18:33
Ахххха, я уже добегалась до гипса... -
chudoVkedah:) 18.03.12 18:29
а, и еще, настроена бегать 3 раза в неделю -
chudoVkedah:) 18.03.12 18:28
я бегаю утром, исходя из того, что на работу на 8, вставать приходится в 5, пробежка около 40 минут, потом растяжка и дыхательные упражнения. бегала в прошлом году, осенью перестала из-за того что светлеть стало поздно- по темноте утром самой не оч как то бегать. вот завтра хочу начать))))самочувствие после пробежки - не описать - прилив энергии и отличное настроение!!!! -
chudoVkedah:) 18.03.12 18:24
-
chudoVkedah:) 18.03.12 18:23
-
chudoVkedah:) 18.03.12 18:21
приветики всем бегающим!!!!!! у нас уже тепло посему я завтра хочу начать бегать!!!! уже не могу дождаться! за зиму заржавела немного и жирком заплыла, музыку уже для пробежки подобрала , осталось форму сложить и будильник настроить... ну и сразу обеды с вечера собрать -
carrot74 04.03.12 17:39
ответ для: )тригонометрия(
И у меня стадион рядом,вернее два - по разным сторонам через дорогу=)Так хочу уже побегать,но у нас уже не столько снег,сколько лед везде,так что получится не бег,а катание какое-то -
MiSladkaya 03.03.12 17:43
я сейчас бегаю)) по снегу)) кстати мне больше нравится))) -
Silmari 03.03.12 17:05
ответ для: )тригонометрия(
**Викушка** писал(а): и я и я жду недождусь!!! как раз переехала и прям за окном школьный стадион ура ура, вот только думаю ключи от дома куда девать в одежке нет карманов не в руках же держать....?
есть специальные сумочки, которые крепятся на пояс. Я лично бегаю с маленьким рюкзачком за спиной, там и ключи, и мобильник с музыкой.. -
)тригонометрия( 03.03.12 16:09
и я и я жду недождусь!!! как раз переехала и прям за окном школьный стадион ура ура, вот только думаю ключи от дома куда девать в одежке нет карманов не в руках же держать....?( -
мечта*пилота 03.03.12 16:01
и я жду! так соскучилась за весной! -
V1SHENKA 03.03.12 15:47
и я вот этого же жду)))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|