До идеала мне еще далеко НО всё же результат... Девочки (особенно те кто после родов) делайте обертывания..какие хотите ..разные..все будет помогать лишь только делайте!
Я делала медовое ..5-7 минут похлопывая ладошками потом в пленку..ходила минимум 2 часа максимум 4 часа...
Делала около месяца каждый день его
Ну + спорт немного...диеты!
1.был в середине ноября
2.сейчас
я очень рада за ва результат и за то что вы потсказываите и делитеся своим достижениями! но у меня было кесарево я и обёртывалась и обруч кручу и чё я тока не делала и чем я только не бёртывалась но не ка.. нет ну есть изминения конеш но не большие а вы просто молодец что не потееряли силы после роддов и так шикарно сделали себя супер животиком