МОЙ ВЕС 73 КГ, С 8.01.12 НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ. БУДУ ВЕСТИ ФОТО ОТЧЁТ И ДНЕВНИКИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• БАОБАБина))) 08.01.12 21:06

  ответ для: вивик

  
  да и я от 55ти бы не отказалась мне интересно какие результаты дает эта диета именно за 9 дней. а потом, конечно же, будем продолжать
• *Вредина* 08.01.12 21:04

  ответ для: вивик

  
  Я не считаю калории я чисто интуитивно я знаю какой предмет примерно сколько каллорий ну сегодня я съела примерно 500 калорий я специально мало ела это ц меня была типа разгрузка
• вивик 08.01.12 21:04

  ответ для: БАОБАБина)))

  
  

  БАОБАБина))) писал(а): конечно даже интересно у кого какой результат будет по окончании девяти дней

  
  А почему именно 9 дней.Я например, хочу попробовать продержаться до того веса, который хочу.А это не много не мало 55 кг.Так что девять дней маловато
• БАОБАБина))) 08.01.12 21:01

  ответ для: вивик

  
  конечно))) даже интересно у кого какой результат будет по окончании девяти дней
• вивик 08.01.12 20:59

  ответ для: БАОБАБина)))

  
  

  БАОБАБина))) писал(а): не совсем завтра буду исправляться сегодня уже кушать ничего не буду, максимум кофею попью

  
  Давай.Присоединяйся.Вместе веселей
• БАОБАБина))) 08.01.12 20:55

  ответ для: вивик

  
  не совсем завтра буду исправляться сегодня уже кушать ничего не буду, максимум кофею попью
• вивик 08.01.12 20:53

  ответ для: БАОБАБина)))

  
  

  БАОБАБина))) писал(а): Всем приветик! как успехи?

  
  Привет.Держимся.А ты?
• вивик 08.01.12 20:52

  ответ для: *Вредина*

  
  

  *Иринчик* писал(а): Да мне тоже очень интересно какой будет отвесик а ты сегодня 1 день?

  
  Я считала до нового года.А на праздники перерывчик делала.Вчера не считала но мало ела, поэтому с утра -200гр.А так,да, сегодня первый день.Ты на сколько калорий ешь?
• БАОБАБина))) 08.01.12 20:48
  
  Всем приветик! как успехи?
• *Вредина* 08.01.12 20:46

  ответ для: вивик

  
  Да мне тоже очень интересно какой будет отвесик а ты сегодня 1 день?
• вивик 08.01.12 20:37

  ответ для: *Вредина*

  
  

  *Иринчик* писал(а): Привет я здесь у меня всё по плану даже немного лучше не планировала делать прес и крутить обруч но врезультате 50 раз преса и 1 час обруча как твои успехи?

  
  О,молодчинка какая Я после кесарева, поэтому пресс мне пока противопоказан.Обруч кручу по вечерам.Ну а по калориям держусь пока.Посмотрим какой завтра отвесик будет
• *Вредина* 08.01.12 20:34

  ответ для: вивик

  
  Привет я здесь у меня всё по плану даже немного лучше не планировала делать прес и крутить обруч но врезультате 50 раз преса и 1 час обруча как твои успехи?