ХВАТИТ ТЯНУТЬ! СТАНЕМ КРАСОТКАМИ! ПОХУДЕЛА НА 47 КГ ЗА ГОД! ФОТО! НЕ ОТСТУПИМСЯ!

начало

• KARNELIA18 15.06.12 21:38

  ответ для: *Маринель*

  
  я даже не знаю что и советывать,тк тоже так же впринципе питаюсь,я вот на этих выходных планирую на шоколадной разгрузке,а дальше все тот же рацион,ну правильное питание,а что ещё посоветывать,сама вот в 76-78 кг сейчас болтаюсь и просто вес и правда так сложнее уходит на маленьком весе,а диеты не любишь??долиной,6 лепестков,пушинка и тд??
• *Маринель* 15.06.12 21:02

  ответ для: KARNELIA18

  
  Кать, да прошлій раз просто “норально“ питалась.. ела 5 раз в день.. завтракала кофе и гренку какую нить, часов в 11 и на полдник фрукту любую, а обед и ужин рыба или мясо(но не жаренное) и овощи))) ну и понтно дело не нажиратс а понемногу) и все)) вроде просто но скинула 30 кило тогда)) а сейчас уже не работает эта диета... вот не знаю какую выбрать теперь... что посоветуешь???
• KARNELIA18 15.06.12 20:57

  ответ для: *Маринель*

  
  привет,меня Катя зовут,автор темки,здесь у нас затишье почему-то,давай,конечно,вместе худеть будем))))на чем худеешь и худела в тот раз?
• KARNELIA18 15.06.12 20:55

  ответ для: латентная модель

  
  я тоже заметила если не терпится,а реально охота есть,то лучше поесть,но немного,чем как слон накидываться и все подметать и ещё за добавкой идти
• *Маринель* 15.06.12 14:44
  
  Случайно попала на сайт и просто не могла не заметить вашу тему)) Меня было 125 кг но за пол года я похудела до 91, ну и в принципе меня устраивал этот вес(при моем росте нормально было) но вот пару месяцев назад у меня дедушка умер внезапно.. ну и от нервов и от всего этого стресса я начала просто жрать и меня опять разнесло, меня сейчас 112((( от решила за лето похудеть хотя бы до 90 кг!! Буду с вами худеть, девченки)))
• латентная модель 15.06.12 13:54

  ответ для: KARNELIA18

  
  я 79,5 вешу. медленно вес уходит. оч много пью жидкости щас. в основном чаи нести и липтоны. хз вредно не вредно но в жару только они меня спасают. ем ничо так. не обжираюсь и не “диечу“))) вчера съела бутерброд с сыром и ч.хлебом, помидорку, сосиску, отварную картофелину и 2 конфетки петушок) ходила оч много вчера спать легла в 9 так устала! сегодня съела сосиску (не могу прям тянет меня на них!!! хотя уже год не ела их) выпила утылку чая нести и чашечку кофе! вечером хз что будет. клубника наверное и что нить существенное, сегодня точно не смогу не есть ))) если буду терпеть все обернется еще хуже. я ваще заметила что терпеть когда не терпится не надо )
• KARNELIA18 14.06.12 14:53

  ответ для: латентная модель

  
  привет,я просто смотрю никого нет,вот и сама особо не отписываюсь,я так же как и ты,кушала все праздники,до понедельника решила не взвешиваться,ну нафиг)))))сегодня на жидкости и черешни,ну может ченить ещё из фруктов поем, сегодня сложная ночка мне грозит,тк завтра предзащита диплома,вот и буду готовится,все доделывать...очкуууууууууюююююююю
• латентная модель 14.06.12 01:12
  
  Девочки, привет!) лето, в теме тишина) а я все докладываю))) лопала все праздники как прожора) сегодня держалась почти путем! завтра точно будет путем
• латентная модель 09.06.12 12:52

  ответ для: KARNELIA18

  
  привет. я вчера поела так то плотненько. съела днем салат нью-йорк с курицей (без майонеза), пол кусочка красной запеченой рыбы, две большие ложки салата помидоры-огурцы и на ночь обезжиреный питьевой йогурт и банан! сегодня ся как обычно ненавижу! щас сижу до сих пор не емши
• KARNELIA18 09.06.12 00:45

  ответ для: латентная модель

  
  ну мне не сложно от ней отказаться,просто день за днем новые встречи и тд,а так родители на дачу погонят и 3 дня одна,вот и похудею спокойно одна,втянусь поновой, завтра на гулянке,тоже постараюсь только бухать))
• латентная модель 09.06.12 00:16

  ответ для: KARNELIA18

  
  ну я даж слегка собой довольна загул плохо, потом тяжело от еды оторваться. я вот завтра скорее всего загуляю... т.е. забухаю) что тоже ничего хорошего. Но разик можно
• KARNELIA18 08.06.12 21:36

  ответ для: VelaArgo