МОЙ ВЕС ПОЧТИ 65 КГ ПРИ РОСТЕ 1.65. ХОЧУ СБРОСИТЬ ЕЩЕ 7-8 КГ. ОЦЕНИТЕ!

начало

• SvetlankaS 29.03.11 00:20

  ответ для: (КИСА_МУРЫСА)

  
  Ок. Придется учиться.
• (КИСА_МУРЫСА) 29.03.11 00:19

  ответ для: SvetlankaS

  
  учись.а то ассиметрия появится
• SvetlankaS 29.03.11 00:13

  ответ для: (КИСА_МУРЫСА)

  
  Не получается. )) Пыталась в другую сторону крутить, все ноги себе отшибла обручем.
• (КИСА_МУРЫСА) 29.03.11 00:12

  ответ для: SvetlankaS

  
  так это ж легко)
• SvetlankaS 29.03.11 00:11

  ответ для: (КИСА_МУРЫСА)

  
  У меня пока только в одну сторону получается. По часовой стрелке не получается крутить. ))
• (КИСА_МУРЫСА) 29.03.11 00:09

  ответ для: SvetlankaS

  
  я по 20 мин в каждую сторону кручу
• SvetlankaS 29.03.11 00:08

  ответ для: (КИСА_МУРЫСА)

  
  Классно. Такая разница. Я тоже начала обруч крутить (по 20 мин. в день). Думала талию поуже получится сделать.
• (КИСА_МУРЫСА) 29.03.11 00:04

  ответ для: SvetlankaS

  
  https://www.galya.ru... вот я после обруча.меня только он спас)
• SvetlankaS 29.03.11 00:00

  ответ для: Деминова Елена

  
  Спасибо. Худею.
• SvetlankaS 28.03.11 23:59

  ответ для: (КИСА_МУРЫСА)

  
  Получалось примерно 60-90 раз. 20-30 раз на нижний, 20-30 раз на верхний, складывалась пополам раз 20-30.
• Деминова Елена 28.03.11 23:55
  
  Худей конечно, ты и сейчас очень хорошо выглядишь.
• (КИСА_МУРЫСА) 28.03.11 23:54

  ответ для: SvetlankaS

  
  по сколько прес качала?