ИЩУ КОМПАНЬОНКУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СО СХОЖИМИ ПАРАМЕТРАМИ! РОСТ 170, ВЕС 60.

начало

• Вся такая нежная 26.11.10 14:31

  ответ для: К@TЮШК@

  
  Приветик!!!Давайте к нам!Чем больше вечером посидите у компа,тем меньше забегов на кухню!А от плоскопопия тоже будем коллективно избавляться)))Вы как худеете и с какого дня?
• Lisanca 26.11.10 06:14

  ответ для: Ulyaha@

  
  никуда добавляться и не нужно, просто пишите в теме и все, ну можете нажать кнопку подпись на комментарии на сайте, тогда будете получать все что мы пишим в этой теме.
• Lisanca 26.11.10 06:11

  ответ для: Вся такая нежная

  
  обращайтесь, я тот еще весельчак, очень люблю постебаться, особенно над собой.
  В общем-то у меня снова первый день похудения, но не смотря на вчерашний срыв -500 гр, сегодня на весах меня удивили, видимо вчерашний фитнес помог
• Ulyaha@ 25.11.10 23:22

  ответ для: Вся такая нежная

  
  здрвствуйте! вес 55 рост 165. хочу килограмм на 7 похудеть... хочу с вами вместе., но не знаю куда добавляться нужно,чтоб отписываться потом????
• К@TЮШК@ 25.11.10 22:56
  
  Рост 168, вес 59...... Хочу 50......
• @льк@ 25.11.10 22:45

  ответ для: Вся такая нежная

  
  попробуй.. и чередуй недели.. диета и правильное питание (без мучного, сладкого и жирного ... до 1000 кал) п тогда за месяц точно будет результат
• Вся такая нежная 25.11.10 22:37

  ответ для: @льк@

  
  Спасибаааааа!я щаз этот долинский рецепт скопирую,очень много отзывов положительных про него слышала!
• Вся такая нежная 25.11.10 22:35

  ответ для: Инн@))

  
  Пишите завтра,как настроение будет!
• @льк@ 25.11.10 22:33

  ответ для: Вся такая нежная

  
  Спасибо за комплимент))) но где-то 4 кг нужно сбросить)))
  а вот меню от Ларисы Долиной
  Понедельник - 400 г печеного картофеля без соли и 500г кефира 1%-й жирности (на весь день);
  Вторник - 400 г творога обезжиренного и 500 г кефира;
  Среда - 400 г фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 г кефира;
  Четверг - 400 г отварной куриной грудки без соли и 500 г кефира;
  Пятница - 400 г фруктов и 500 г кефира;
  Суббота - 1,5 л минеральной воды без газа;
  Воскресенье - 400 г фруктов и 500 г кефира.
• Iku De 25.11.10 22:33

  ответ для: Вся такая нежная

  
  Да,да, счастливые потому, что голодные.
  Настроение лучше тогда, когда ты не ешь, хоть кто-то и говорит по-другому. ))
• Вся такая нежная 25.11.10 22:30

  ответ для: Iku De

  
  Ну что ж,поздравляю с началом счастливейшей голодной жизни!
• Инн@)) 25.11.10 22:09

  ответ для: Вся такая нежная

  
  ой, спасибо!вы тут с юмором!нет уже зефира...я его обычно или в магазине прячу или в желудке...другого не дано!!!