| ||||||
| ||||||
|
начало
-
PRINCESSA VIP 25.07.10 05:56
Вы не анорексичка -
Klava25 25.07.10 03:07
подкачайся и все.а то на доску похожа будешь... -
55eglcj7347i 25.07.10 02:22
спасибо всем за мотивацию! теперь знаю что надо опуститься до 45 и заняться спортом всерьез -
Полудница 25.07.10 02:20
ответ для: 55eglcj7347i
Не бойтесь. Это мужчинам легко мышечную массу набрать, а девушкам нужно прилично потрудиться. Просто упражнения нужны на все группы мышц, а не только на отдельные, как например, у занимающихся только бегом довольно объёмные бёдра. Прогулки не достаточно. Попробуйте растяжку, йогу, танцы ( с группой, или по диску...), плаванье, что бы работали все мышцы.Попробуйте разные виды и обязательно найдёте,то что вам понравится и не придётся себя мучить, заставлять заниматься, а будете получать удовольствие!!! Заниматься спортом - не значит пол дня качать пресс или таскать гантели.Тогда тело подтянется, станет рельефнее, жирочек уйдёт. А без спорта доведёте себя до истощения, а от жирка лишнего окончательно не избавитесь. Вот что мне кажется. -
Kimiasha 25.07.10 02:20
вы кг на 54 выглядите -
аКУНИта_Минье 25.07.10 02:19
кажется вы больше весите...
Желе какое-то. Спорт бы не помешал. -
Sheaposs Not Me 25.07.10 02:17
не, тебе до анорексии как до киева рачки -
victoria bundhen 25.07.10 02:06
Лично в моем понимании анорексичка-это не худая девушка,а истощенная.
Обезжиреная,если так можно сказать -
55eglcj7347i 25.07.10 02:04
ответ для: ХренолингуС
я так само думаю -
ХренолингуС 25.07.10 02:03
где тут анорексичка, пузо торчит! -
55eglcj7347i 25.07.10 02:02
ответ для: Полудница
иногда пробую, но не могу регулярно заниматься... но вот очеть люблю прогулки, иногда гуляю по 4 часа но боюсь черезчур нагнать мьішечную массу... вьі что думаете про ето? -
Полудница 25.07.10 01:59
Меньше вес не надо! Просто у вас совершенно не подтянутое тело! Нужен только спорт!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|