ответ для: myjikvsegdaprav
Это тебе и не дастся. Чем больше ты пытаешься ограничить вредности - тем больше они пролазят в твой мозг. Бесконечно это продолжаться не может. Так что по чуть-чуть - не твой метод. Максимум - можешь выбрать один день в неделю когда можешь кушать вредности. И все. Если будешь есть каждый день по чуть-чуть - зависимость будет усиливаться и в конце-концов сорвешься.