ДЕВОЧКИ, КТО НА ДИЕТЕ, ЧТО ЗАКАЗЫВАЕТЕ В РЕСТОРАНАХ В КОМПАНИИ?

начало

• Котеночек123 10.08.24 15:28

  ответ для: Раздающая ценнос

  
  

  АнастасияКузнецо писал(а): Получается порция около 350 калорий ,многовато ,у меня сейчас в день должно быть только 700

  ну а там все такое мне кажется, если не больше еще, но с другой стороны в компании без еды не посидишь, все будут акцент на этом делать, говорить : «ты что не ешь? Ты что худеешь? Да ладно, поешь, не поправишься»
• Раздающая ценнос 10.08.24 15:25

  ответ для: Котеночек123

  
  

  Котеночек123 писал(а): Салат с баклажанами, с лососем, цезарь с лососем могу, из морепродуктов, салат с утиной грудкой и апельсином. В общем все виды салатов.

  Получается порция около 350 калорий ,многовато ,у меня сейчас в день должно быть только 700(((
• Раздающая ценнос 10.08.24 15:23

  ответ для: Banuma

  
  

  banuma писал(а): Хрустящие баклажаны вкусняшка, но, думаю, калорий там тьма вообще. А том ям не знаю даже, чем плох, там же морепродукты. Но меня тренер как-то за него поругала. Поэтому у меня больше нет тренера

  Наш человек !))
• Котеночек123 10.08.24 15:22
  
  Салат с баклажанами, с лососем, цезарь с лососем могу, из морепродуктов, салат с утиной грудкой и апельсином. В общем все виды салатов.
• Раздающая ценнос 10.08.24 15:22

  ответ для: *Джамиля*

  
  

  *Джамиля* писал(а): Овощи на гриле. Салаты типа цезарь

  Салаты из за заправок тянут на 350((Овощи надо посмотреть ,спасибо !!
• Banuma 10.08.24 15:22

  ответ для: Раздающая ценнос

  
  

  АнастасияКузнецо писал(а): Это да !Я люблю например салат с хрустящими баклажанами и том Ян ,но посмотрела это по 350 калорий в каждом ,увы

  
  Хрустящие баклажаны вкусняшка, но, думаю, калорий там тьма вообще. А том ям не знаю даже, чем плох, там же морепродукты. Но меня тренер как-то за него поругала. Поэтому у меня больше нет тренера
• Гражданочка_ 10.08.24 15:22

  ответ для: Раздающая ценнос

  
  

  АнастасияКузнецо писал(а): Спасибо Вам !Я сначала вообще отказалась даже идти ,муж настоял

  не за что ) рыбу ещё можно, она вообще не откладывается, белок.
• Раздающая ценнос 10.08.24 15:22

  ответ для: *Джамиля*

  
  

  *Джамиля* писал(а): Кстати, вы загранник сделали ?

  Нет ,вообще молчание из мфц,ребенок очень расстроился ( у него загранник есть )что никуда этой осенью кроме Сочи не полетит .А отпустить его без меня с другими я боюсь ((В общем печаль
• Раздающая ценнос 10.08.24 15:20

  ответ для: Гражданочка_

  
  

  Гражданочка_ писал(а): ну точно можно посчитать, когда дома готовите. Так в масле оливковом калорий 800-900 на 100г. Ну там в порции грамм 10, скорее всего.

  Спасибо Вам !Я сначала вообще отказалась даже идти ,муж настоял ))
• *Джамиля* 10.08.24 15:20
  
  Кстати, вы загранник сделали ?
• Раздающая ценнос 10.08.24 15:20

  ответ для: Banuma

  
  

  banuma писал(а): Дык любой зелёный салат, только без заправки можно попросить же, чтобы оливковое масло притащили. А то любят они там пожирнее намешать. Но диеты не мой конёк, увы

  Это да !))Я люблю например салат с хрустящими баклажанами и том Ян ,но посмотрела это по 350 калорий в каждом ,увы
• *Джамиля* 10.08.24 15:19
  
  Овощи на гриле. Салаты типа цезарь