вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ТЕМ, У КОГО 20 И БОЛЕЕ ЛИШНИХ КИЛО, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ЕДУ НА МОРЕ, ЖУТКО СТЫДНО ОДЕВАТЬ КУПАЛЬНИК!

зажралась.при росте 187 вешу 93кило.давно хочу взять себя в руки,но одной тяжело,а все подруги худышки.ищу единомышленниц.
через месяц еду на море,жутко стыдно одевать купальник!
обычно я худею довольно таки быстро).в идеале хочу быть на 30кг меньше.
девушки,если у кого похожая ситуация или просто нужна ежедневная поддержка-все сюда!

следующая тема»
регистрация»

автор: Cherry07, 05.07.13 00:06 все темы»
комментарии: +5519, просмотры: +133806
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 73..78 79 80 81 82 83 84 85..90 »»

  • ответ для: Lady SHu


    я итак свои калории и не посчитала. Ну и не посчитаю, тк ресторанную еду не смогу узнать.
    Завтра пойму по отвесу.. Или привесу ТТТ

  • ответ для: Lady SHu


    Lady SHu писал(а): ой я б тож прижрала чего нить такого этакого. В пятницу иду на ДР, сына осрается на свекру и прям у меня первый выход в свет, чтоб не галопом на 2 часа. Пойду на 3

    вот это да! Целых 3 ))))))))))))
    Я вообще жрать захотела чето. походу лучше спатеньки..

  • Отчет!
    Завтрак: макароны с сыром, немного кетчупа и соевого соуса, кофе с молоком, 100гр торта
    Перекус: сыр твердый, редис, яблоко, маринованный огурец, томатный сок
    Обед: гороховый суп, пицца домашняя 100гр, помидор
    Перекус: чай с молоком, мармеладка, конфета
    Ужин: творог обезжиренный со сметаной и медом 100гр, чай с молоком
    в 22.30 кефир обезжиренный стакан. Итого 1510 ккал.
    Спорт: беговая дорожка 30 минут, плавание 30 минут, пресс, попа, растяжка

  • ответ для: nonirina


    nonirina писал(а): ага. ясно. ну еще есть время убрать лишне. Сегодня на ужин только 2 яйца. Зато в обед посетила новый ресторан. одна! Зажирала ругань со свекровкой. Одно радует, пошла не шашлык жрать, а тайскую кухню. Она более менее здоровая!
    ой я б тож прижрала чего нить такого этакого. В пятницу иду на ДР, сына осрается на свекру и прям у меня первый выход в свет, чтоб не галопом на 2 часа. Пойду на 3

  • ответ для: Lady SHu


    ага. ясно. ну еще есть время убрать лишне.
    Сегодня на ужин только 2 яйца.
    Зато в обед посетила новый ресторан. одна! Зажирала ругань со свекровкой.
    Одно радует, пошла не шашлык жрать, а тайскую кухню. Она более менее здоровая!

  • ответ для: nonirina


    nonirina писал(а): ну так ты подвела итог по последней неделе? У кого лучшие результаты? Табличку не выкладывала или я не видела..?
    мы раньше резюмировали только раз в месяц, в следующем месяце подумаю и сделаю в таблице колонку с промежуточным результатом.

  • ответ для: Lady SHu


    даже не знаю просто им там место я думаю больше негде

  • ответ для: nonirina


    nonirina писал(а): ну так ты подвела итог по последней неделе? У кого лучшие результаты? Табличку не выкладывала или я не видела..?
    итог подведу после 1го сентября (день Х), табличку тоже обновлю, пока живем у свекры, а табличка дома на компе

  • ответ для: besvariantov


    besvariantov писал(а): так они у меня стоят вообще вертикально,а когда надо взвеситься я их ставлю на пол,еще у меня кот любитель их опракинуть может они давно врут а я не знаю и продолжаю радоваться
    а почему вертикально?

  • ответ для: nonirina


    nonirina писал(а): ого! Это лучший сборник советов по похудению Только я бы добавила одну поправку и 1 дополнение. 1 вино сухое лучше, а не полусладкое 2 Надо в жизнь включать удовольствия! Чем то еду же надо заменятьсекс, танцы, маски, скрабы, прогулки, встречи с друзьями, чтение.. вообщем что душе угодно
    да да

  • ответ для: худею до 60


    тусик20 писал(а): я мажу еще я делаю самомасаж пряж жестко мну сама себп бока на спине складки на животе аккуратно под грудью все проминаю проминаю .думаю тож помогает
    конечно помогает, я тож иногда мну

  • ответ для: Lady SHu


    ну так ты подвела итог по последней неделе?
    У кого лучшие результаты? Табличку не выкладывала или я не видела..?
«« 73..78 79 80 81 82 83 84 85..90 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 21
почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями нового пар» 8
в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? » 4
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 35
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 22
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 17
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 9
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 30
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 12
во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 »
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 16
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 10
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 181
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 81
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 11
чем занимаетесь? как настроение? » 7
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 24
как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки? » 10
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 19
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 3
вы чувствуете неискренность от людей? » 11
что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за» 7
кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном расстройстве? с» 7
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 14
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 9
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 25
вам хватило лета? » 15
что делать если сильна царапина там? » 9
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 6
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 14
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 51
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи» 2
у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у» 11
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 14
какие цвета одежды мне подойдут? » 9
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 24
парень везет в москву! о чем это говорит? » 23
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 47
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 45
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 18
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 21
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 37
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 13
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 23
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 10
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 20
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 16
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 22
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 22
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 13
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 8
чем сейчас занимаетесь? » 20
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 7
отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр» 4
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 6
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 24
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 9
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 31
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 20
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 60
кто-нибудь встречается с курсантом? каково это встречаться с военным? » 42
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 9
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 9
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 6
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 8
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 12
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 25
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 76
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 25
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 21
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 17
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 21
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 15
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 13
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 14
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 26
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 9
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 10
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 22
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 40
у вас большой коллектив на работе? » 24
тема содержит фото как думаете, что это? выглядит аппетитно? » 10
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 23
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 55
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 18
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 17
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 21
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 13
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 18
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 18
что для вас женственность и мужественность? » 8
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 11
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 11
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 45
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 4
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 11
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 33
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru