вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БОЛЬШЕ НЕТ ВРЕМЕНИ ТЯНУТЬ, НА УЛИЦЕ УЖЕ ВЕСНА, А Я ВСЕ ЕЩЕ ТОЛСТАЯ ТУШКА. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ, КОМУ НУЖЕН КОНТРОЛЬ И ПОДДЕРЖКА. ФОТО.

Больше нет времени тянуть,на улице уже весна,а я все еще толстая тушка..Нужно срочно принимать меры..В прошлом году скинула 30кг,нужно еще почти 20,а я вот уже 2 месяца хожу кругами и нисколько не продвинулась-скидываю несколько кг,срываюсь и тут же набираю обратно..Заколдованный круг какой то..
Очень нужна дополнительная мотивация..Так что приглашаю всех кому нужен контроль и поддержка..Не важно как вы худеете,не важен рост/вес,важно желание результата..Обязательное условие-не пропадать..Каждую неделю будем подводить итоги,за нарушения или срыв-наказание.
Для мотивации выкладываю свои фото:1е-8е марта 2012г,вес 102-103;
2е-8е марта 2013г,вес примерно 72.
Итак, мой рост 170,вес на сегодняшний день 73-74,хочу 55..

следующая тема»
регистрация»

автор: Nef2005, 22.04.13 13:19 все темы»
комментарии: +2089, просмотры: +39235
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 67..72 73 74 75 76 77 78 79..84 »»

  • ответ для: Kirsana20


    Вот и я к этому выводу пришла. Да, к стати, упражнения даже просто дома делать хорошо, тоже недельку позанималась, стали меньше заметны растяжки и кожа подтянулась, сегодня опять хочу начать.

  • ответ для: Lady_Graceful


    А ты тогда потдерживай этот вес. И теперь больше налегай на спорт и упор делай на проблемные места. Думаю уберешь со спортом тогда и фигуру подтянешь. Я хоть и не долго занималась, но заметно кожа подтянулась.

  • ответ для: Kirsana20


    Для этого она идеально подходит. У меня за 1 рыбный день ушло около 1 кг, а вообще сбросила тогда 3,5кг, потом набрала 1,5. Короче, наверное самый оптимальный вес для меня - 53-54, так как когда он ниже чем 53, организм в панике лепит в жир даже воду,не успела что-нибудь чуть больше съесть все, уже 53.

  • ответ для: Lady_Graceful


    Да? Хммм мне надо что-бы сдвинулся хорошо. А то очень сложно идет.

  • ответ для: Kirsana20


    Я тоже на 6 лепестках сидела, хорошая диета, но потом быстро набрала после нее.

  • ответ для: Lady_Graceful


    72,900 кг 1,5 + Ну вот думаю сяду-ка я на 6 лепестков. Говорят помогает. Потом буду на ПП

  • ответ для: Kirsana20


    Понятно, а сколько сейчас весишь?

  • ответ для: Lady_Graceful


    Я вот тоже незнаю куда точно поедем, но мне надо как минимум до 65 скинуть. А еще лучше максимум

  • ответ для: Kirsana20


    Вот-вот! И мы в августе поедем отдыхать, правда еще не знаю куда, так что надо брать себя в руки (хотя, честно говоря к августу еще 100 раз буду и 54 и 52, зная себя)

  • ответ для: Lady_Graceful


    Ой и не говори! У меня отпуск со следующей недели, так я за себя возьмусь! ОГО_ГО Потому-то в августе во вторую часть отпуска едем с МЧ отдыхать надо быть в форме. А мне стыдно открытый купальник одеть

  • ответ для: poker_blondi


    Приветик) Как ты, как настроение на сегодня?

  • ответ для: Kirsana20


    И тебе приветик, пропажа) Не ты одна такая, я вот снова уже 53,5кг, в воскресенье была помолвка, в субботу готовили целый день, так что сама понимаешь. Занятия немного закинула с этим всем, ну ничего- с сегодня буду снова добираться до 52.
«« 67..72 73 74 75 76 77 78 79..84 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела » 11
сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие пла» 69
кто достоин титула королева форума?» 3
с какого возраста начали давать прикорм детям?» 1
фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины? » 12
морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что доб» 3
вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась впихну» 26
перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у вас такое? » 7
помогите разобраться. может у кого-то есть подобная странность. я боюс»
люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от» 15
заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают, оскорбляют?» 32
в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?» 9
какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экон» 17
если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён? » 13
всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт » 19
вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слыш» 12
вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает » 34
почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу? обижаетес» 12
продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались? » 19
из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же м» 20
кто оформлял самозанятость для получения пособий? какой писали род дея» 8
парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас вс» 18
тема содержит фото дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые » 25
какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? » 21
тема содержит фото вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите? » 40
тема содержит фото невеста павла как вам?» 10
что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще? » 26
тема содержит фото это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая? » 6
чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми поигр» 23
тема содержит фото видите ли вы разницу в улыбке? » 13
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 27
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 19
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 55
если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет ил» 25
интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после униве» 9
здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с челов» 14
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 35
тема содержит фото вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов? » 31
как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться раз» 10
вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?» 73
какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не заказываю » 41
какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы? » 18
тема содержит фото у меня схож с ней типаж? » 6
а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня п» 92
у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят » 29
какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное, светлое? » 11
вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?» 11
взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равн» 20
согласны, если это введут для горных альпинистов? » 28
сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к » 15
не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому обратить» 22
как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?» 48
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 114
вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает» 40
тема содержит фото на каком фото макияж лучше? » 28
почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же игнорирова» 16
а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее настрое» 16
какая рыба ваша любимая? » 18
кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа? » 1
вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?» 5
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 35
в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходи» 28
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 79
вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из» 21
тема содержит фото вам нравится фигура сидни суини? » 21
давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! » 66
пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! к» 18
вы брюнетка или блондинка? » 31
девушки, какое у вас образование? » 48
вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?» 26
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 19
какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина? » 16
врачей каких специальностей вы особенно боитесь? » 20
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 17
муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. ч» 25
есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать? » 11
на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли » 23
вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на пассажир» 10
любите белевскую пастилу? » 25
вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами? » 9
познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм» 11
почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный, жёлто» 8
вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно? » 14
что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели» 22
у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани» 15
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 42
не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы » 15
перед осенью хочу поменять ник. какой больше подойдёт? » 38
правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к» 13
вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? » 22
тема содержит фото какие у вашего мужа? какие вам нравятся? » 14
тема содержит фото как лучше? с распущенными волосами или хвостом? » 11
самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тон» 12
вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?» 17
тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота» 2
вам мстили женщины? по какой причине? » 29
людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный мом» 15
вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью » 12
тема содержит фото какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако» 21
вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным? » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru