ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• Почти_Богиня 18.11.11 11:04

  ответ для: гусенька

  
  эх,безумно хочу салатик: капуста+лук+масло подсолнечное -ах-ха-ха ) Воплоти в жизнь,будь другом?
• Почти_Богиня 18.11.11 11:03

  ответ для: На пути к цели!

  
  я в Новосибирске живу ) С Москвой разница 3 ч. (+3)
• гусенька 18.11.11 10:51

  ответ для: На пути к цели!

  
  ОЙ,у меня с непривычке 2 дня болели все мышцы,а я всего то 2 недели не позанималась
  Сегодня наконец то ничего не болит,можно снова заниматься
• На пути к цели! 18.11.11 10:13

  ответ для: гусенька

  
  ну у нас то понятно
  интересно откуда они))))))
• На пути к цели! 18.11.11 10:12

  ответ для: гусенька

  
  ммм)) здорово!!)))))) Хорошо тебе продержаться
  А у нас сегодня 500гр. творога и 1литр кефира)))
  Пока я только встала и еще ничего не ела, не пила, не делала)))
  Но сейчас пойду кушать творожок с зел чаем в прикуску.. ))) и так по чуть чуть весь день кефир, творог буду чередовать главное не больше нормы... можно и меньше))))
  а ощущения))))) ммм... живот сдулся и мушецы немного болят..)))) 100 лет спортом не занималась... а тут чуть попрыгала, потянулась и сразу ппц))))))))
• гусенька 18.11.11 10:06

  ответ для: На пути к цели!

  
  У нас с тобой время одинаковое ,обе ж в Москве)))
  А вот у девчонок правда такой разброс по времени большой
• На пути к цели! 18.11.11 10:04

  ответ для: Невеsта

  
  приветик))) Как ты себя чувствуешь?? Как дела??
• гусенька 18.11.11 10:03

  ответ для: На пути к цели!

  
  Доброе утро,дорогая
  Сегодня у меня капуста по плану.С утра позавтракала квашенной капустки,на обед и ужин по тушу капусту на воде и без масла,наверно только 1 ложку томатной пасты добавлю.
  С утра была зарядка небольшая,потом обруч покручу еще,и хочу сейчас пойти на степ аэробику.
  А у тебя какие планы на сегодня?как ощущения после первого дня диеты?
• На пути к цели! 18.11.11 09:58

  ответ для: Почти_Богиня

  
  а где вы все живете то?? такой разброс времени))))))))
  у меня только без 2ух минут 10 еще)_)))
  Привет кстати
• На пути к цели! 18.11.11 09:56

  ответ для: гусенька

  
  Приветик Спасиииибо!!! Ты вчера, я гляжу, тоже очень и очень плодотворный день провела умника!!!!
  Сего у тебя сегодня по рациону?? как настрой!?
• шокол@дн@я 18.11.11 09:54

  ответ для: Почти_Богиня

  
  У меня 11.50, надо в институт собираться)) Творога оказывается дома нет, да и позавтракать не успеваю , так что поем в 4 гречку и все)))
• шокол@дн@я 18.11.11 09:52

  ответ для: Почти_Богиня

  
  Желаю скорейшего выздоровления бабушке!
  Я летом из-за гармонов поправилась на 5кг, таблетки противозачаточные пила, а потом мне еще кучу всего выписали, а оказалось это даже мне и не нужно было, а подходит теткам которые уже рожали.