С 17.02 НА ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ! ДАВАЙТЕ СО МНОЙ, ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА!

начало

• Дарь-Я 15.03.12 18:39
  
  Я люблю со сметанкой, с сахарком ..., но кот и так трескает с удовольствием))
• alenka1612 15.03.12 18:37

  ответ для: Дарь-Я

  
  Не понимаю,как его вообще можно в себя запихать
• Дарь-Я 15.03.12 18:31

  ответ для: alenka1612

  
  Должно уйти, я за сегодня так и не могу добить пачку творога, уже коту дала пару кусочков))) и выпила стакан молочка
• alenka1612 15.03.12 18:19

  ответ для: Good Mood)

  
  Да,я эти дни тоже только пешочком ходила и всё,ну завтра начинаю заниматься наконец-то) Да и ещё и из-за КД результатов совсем не вижу,теперь,думаю,уже будет видно сдвиг хоть какой-то.По группе крови есть диеты,там очень много описано продуктов,которые можно и которые нельзя,посмотри как-нибудь
• Good Mood) 15.03.12 15:38

  ответ для: alenka1612

  
  Удивлена,не знала,что совместимость продукта по группе крови вычисляют,я пока не опытный человек в сфере диет и похудения))
• Good Mood) 15.03.12 15:36

  ответ для: alenka1612

  
  Конечно,можно!
  А я и забыла-у нас с тобой во времени разница в 2 часа-у меня 15:35 сейчас)))Разные временные пояса)
  Да-да,я тоже 2 дня ничего не делала-только где-то час в день быстрым шагом гуляла (говорят,тоже физнарузка не плохая)),сегодня я зарядку сделала-отзанималась,собой довольна)))Упругая кожа-мечта каждой худеющей девушки)))
  Хм,спасибо за информацию,тоже подумаю насчёт Фитнес-боди
• alenka1612 15.03.12 15:35

  ответ для: Good Mood)

  
  Просто по идее мне гречка по группе крови не подходит,но когда-то на ней сидела и похудела,надеюсь в этот раз тоже)
• alenka1612 15.03.12 15:34

  ответ для: Дарь-Я

  
  Это хорошо,что настроение такое!Смотрю от злакового дня у многих прям привес.Но расстраиваться не нужно,за сегодня всё убежит!)
• Good Mood) 15.03.12 15:33

  ответ для: alenka1612

  
  На гречке обязательно похудеешь!Вообще по отзывом от гречки улучшается обмен веществ,чистится организм и кожа приходит в лучшее состояние)))Хотя это индивидуально,у кого то от риса ,наоборот,всё хорошо становится,у кого-то от гречки.Но я лично делала разгрузки на гречке-и реально кожа лучше становится,прыщики маленькие исчезают)))Так что,Алён,главное держаться!))))
• alenka1612 15.03.12 15:32

  ответ для: Good Mood)

  
  Умничка,что сдержалась!Ну её,эту конфету,потом поешь) Да не хочется,и у меня уже пол 6 время,не рано)Ооо,как у вас вкуснооо будет,можно с вами?)) А у меня у подруги д.р. 14,так что у меня это будет выходной,как раз 2 дня после космонавтов пройдёт,а 15 у мамы ещё д.р.,так что 2 дня объедаловки будет) Обёртывание сейчас сделала с кремом Фитнес-Боди,горячее обёртывание,ещё у меня есть этой же линии Ледяное обёртывание,и ещё делаю косметическим парафином.КД уже почти кончились,так что с завтрашнего дня подключаю спорт,а то кожа обвиснет,а я хочу упругую)
• Good Mood) 15.03.12 15:30

  ответ для: УМНИЦА@11

  
  Ого,ты такая молодец!
  ээх,я тоже надеюсь к лету быть стройной У меня кость тяжёлая,я думаю при 60 кг буду выглядеть стройняшкой)))
  Но пока разбила своё грандиозное похудение на небольшие цели-это 1-2 кг в неделю)Я думаю с большого веса как у меня сначала побыстрее всё будет уходить,а потом,конечно, я буду и бегать и в тренажёрку запишусь)))
  Я помню ,когда сидела в первый раз (я сорвалась на какой-то день-съела пару бутербродов с колбасой ,но продолжила как ни в чём не бывало) и после творожного дня был очень хороший отвес!Я не помню точно сколько,но в итоге улетело 4 кг за 6 дней!))))Очень-очень рада была,что даже не смотря на мой срыв я очень хорошо похудела и диета мне подошла)
  Творог я покупала мелкозернистый-еле-еле в себя пихала.Но мне нравился он тем,что после 4-5 чайных ложек я абсолютно не чувствовала голода!)на этот раз купила обычный,не зернистый))))
• alenka1612 15.03.12 15:25

  ответ для: УМНИЦА@11

  
  Ну ничего,не расстраивайся!Кстати после злакового у многих почему-то привесы.Завтра отвес обязательно будет.У меня сегодня 6 день-фрукты,пол банана и 2 яблока.А с завтрашнего дня на гречку,правда побаиваюсь,что отвесов не будет на ней,но буду надеяться!А взвешиваться только завтра буду,поэтому не знаю,что там с результатами