КТО ВЕСИТ 100 И ВЫШЕ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ СПОСОБАМИ ПОХУДЕНИЯ И СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!

начало

• minys47 27.03.11 18:06

  ответ для: Афинка

  
  У нас ведь по понедельникам контрольное взвешивание? Завтра утром взвешаюсь и напишу.
• Афинка 27.03.11 17:38
  
  Девочки, напоминаю завтра контрольное взвешивание!
  не важно сбросили что то или нет!
  
  Вечером завтра будем подбивать новую таблицу.
• Афинка 27.03.11 17:33

  ответ для: Mscharliz

  
  

  Mscharliz писал(а): Ой, Оля, меня даже просто слово ДИЕТА вымораживает. Надо просто кушать правильные продукты и не объедаться.

  
  Целиком и полностью с тобой согласна,каждый для себя должен сам составлять свою “диету“
  Окрошечку можно скушать,только не добавлять картошку,а за место колбасы положить куриное мясо,ну и конечно что б не на квасе было,лучше что б на сыворотке или на кефире! вкусно,полезно,диетически! всё как нам надо
• Афинка 27.03.11 17:27

  ответ для: Mscharliz

  
  

  Mscharliz писал(а): А рожу прямо и правда по моему настроению поставили, вот точно такая же по-вечерам хожу по дому.

  
  Даже не знаю от куда такая рожа взялась))
• Mscharliz 27.03.11 16:29

  ответ для: Афинка

  
  

  Афинка писал(а): Вот поэтому я и ненавижу диеты, для меня жёсткое ограничение-это конец света, на диетах больше вероятности срыва! Ксюха,но раз ты выбрала всё таки диету,тогда держись,скоро будет легче организм уже привыкнет! У тебя же большой опыт в этом деле! Детжиссссь

  
  Ой, Оля, меня даже просто слово “ДИЕТА“ вымораживает. Надо просто кушать правильные продукты и не обедаться. А то и от простого салата из капусты с морковкой можно поправиться - смотря сколько съесть.
  Был у меня такой опыт - я ела всё: от жареной свинины до тортов, но после 6 вечера - табу. Вес в то время был 95 кило. И вот с таким только ограничением за месяц похудела на 4 килограмма. Но хочется сейчас не только похудеть, но и здоровье поправить, а это только не с жаренным мясом.
• Mscharliz 27.03.11 16:17
  
  А рожу прямо и правда по моему настроению поставили, вот точно такая же по-вечерам хожу по дому.)))
• Mscharliz 27.03.11 16:13
  
  Всем супердевочкам привет! Это за что ж мне злую рожу влепили???
  Завтра взвешивание, аж не терпится.
  Ем только овощи, кашу, к сладкому была всегда равнодушна, а сейчас готова просто сахар есть))). Но компенсирую тягу курагой. Ещё чернослив заливаю кипятком, настаиваю и пью, так вкусно и сладко даже без сахара.
  С ума схожу, как хочу окрошку!!!
  Девочки, кто что делает для подавления аппетита? Я по вечерам озверевшая просто бываю, муж уже говорит - бросай всё, что б только подобрела))). Все заморочки с отбиванием вечернего жора не помогают, отвлечься не могу.
  Количество каллорий уже немного прибавила, раньше было 1000, может слишком завысила планку, теперь 1400.
• Альмандин 27.03.11 14:03

  ответ для: Афинка

  
  Я держусь))))
  На беговой сложно бегать...я всего по полчаса, и то иду, то бегу...бегу по минимуму, быстро сдуваюсь(
  А за полчаса эффекта мало..надо больше 40 минут...
• Афинка 27.03.11 13:47

  ответ для: Альмандин

  
  

  Альмандин писал(а): Я жутко хочу есть..поэтому ооочень хочу сорваться!!! Еще постоянно не в настроении. Сижу всего неделю на диете, а кажется,что уже месяца 2...так хочется пожрать...колбаски,курочки, заготовок всяких...

  
  Вот поэтому я и ненавижу диеты, для меня жёсткое ограничение-это конец света, на диетах больше вероятности срыва!
  Ксюха,но раз ты выбрала всё таки диету,тогда держись,скоро будет легче организм уже привыкнет! У тебя же большой опыт в этом деле! Детжиссссь
• Альмандин 27.03.11 13:40

  ответ для: Iylko

  
  Да я только об этом и думаю...Я в диетах опытная)))
  Как только хочу есть, думаю “съем кусочек“, понимаю,что потом не остановлюсь и что буду опять сидеть вся такая жииирная, но зато смогу есть все,что хочу. Но голод от этого не уходит(((
  Просто желудок болит от голода(
• Iylko 27.03.11 13:36

  ответ для: Альмандин

  
  бедняжка...
  но никто не говорил, что будет легко...помни про главную цель - стройное тело!
• Альмандин 27.03.11 13:25
  
  Я жутко хочу есть..поэтому ооочень хочу сорваться!!!
  Еще постоянно не в настроении. Сижу всего неделю на диете, а кажется,что уже месяца 2...так хочется пожрать...колбаски,курочки, заготовок всяких...
  У меня жуткий голод...и все еще постоянно жрут..и не толстеют,сволочи!!!
  После завтрака умираю,как хочу есть
  Сидела как-то на работе, чувствую в желудке урчит...но не кратковременно, как обычно, а долго...урчание,наверное. минуту было...мне и смешно, и страшно(((
  На столе конфеты лежат..прямо передо мной...к ним я как-то и почему-то равнодушна, а вот открываю холодильник и вижу...хочу все!!!Тупо лежит вареная курица, а мне и ее нельзя(((
  Хочу побыстрее вторник. Начнется вторая неделя и там на обед будет мясо, потом сыр и потом рыба...а с третьей недели можно будет оди продукт весь день...но в любом колличестве И очень хочу пятницу...сижу без копейки, там хоть МЧ зарплату дадут, а чуть позже и мне. Пойду хоть шмоток куплю и себе, и ему, сумку, обувь и для ремонта кучу всего надо...