ИЩУ ДЕВУШЕК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! МОЙ РОСТ 172, ВЕС 95,5 КГ. НАЧАЛО 5 МАРТА. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Kissunya 22.03.12 13:57

  ответ для: Маринчик379

  
  

  Маринчик379 писал(а): Представляете, жутко захотелось брокколи. Ни когда ее не любила, а сейчас два дня даже запах ее чувствую. Рядышком обошла все магазины нет. Надо по торговым центрам проехаться, может там хоть замороженная будет.

  
  ням-ням) я ела в пн и во вт))
• Kissunya 22.03.12 13:56

  ответ для: Маринчик379

  
  я не считаю калории, но по моей диете можно после 18 есть. и я советую тебе делать вечерний перекус!за 3-4часа до сна хотя бы!
• Kissunya 22.03.12 13:55

  ответ для: Muli

  
  надолго? я не советую на гречке
• Muli 22.03.12 13:23
  
  Привет девченки тоже рост 172)вес 70,похудеть хочу до 60)гречневая диета
• Маринчик379 22.03.12 12:53
  
  Представляете, жутко захотелось брокколи. Ни когда ее не любила, а сейчас два дня даже запах ее чувствую. Рядышком обошла все магазины нет. Надо по торговым центрам проехаться, может там хоть замороженная будет.
• Маринчик379 22.03.12 12:50

  ответ для: Валерия13456789

  
  

  Валерия13456789 писал(а): Молодец, а что кушала?

  
  Завтрак: Бутерброд (хлеб, плавленный сыр), яйцо
  Обед: Суп куриный со сметаной
  Ужин: Салат (салат листовой, огурей, петрушка, яйцо, кусочек вареной рыбки, сметана), кусок черного хлеба
  В 21.00 : Стакан кефира, 20гр сыра
• Маринчик379 22.03.12 12:46
  
  У меня - 600 гр. Девочки, есть кто сидящий на калориях? У меня вопрос. Я в основном стараюсь покушать в 6 и больше не есть, но у меня появляется такое ощущение, что вес уходит лучше если я все таки вечером перекусываю, но при этом укладываюсь в каролийность. Вечерний перекус часов в 8 или 9, ложусь я около 12.
• Звездная пыль 22.03.12 12:16
  
  Всем привет
  У меня отвес -400.
  Я сегодня на гречке
• Kissunya 22.03.12 11:33
  
  привет) у меня -500. вчера понервничала, так как не успели машину перерегистрировать из-за того, что у бывшего собственника были штрафы неоплаченные .
  кошелек у меня сегодня вытащили в автобусе(( вроде дома не забыла, сестренке сразу позвонила - она еще дома была, она его не нашла(((
• Валерия13456789 22.03.12 01:55

  ответ для: Звездная пыль

  
  не страшно, я за выходные 1,5 кг наела
  опять за диету принялась)
• Звездная пыль 22.03.12 00:16
  
  Я сегодня 500 г прибавила..
  вчера весь день в пути провела (вернее в пробках) - в дороге наелась сухофруктов до тошнотиков..сегодня целый день плохо
  Завтра день на гречке посижу - пусть желудок отдохнет
• Валерия13456789 21.03.12 23:07

  ответ для: Маринчик379

  
  Молодец,
  а что кушала?