КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

начало

• felis777 08.08.24 15:38

  ответ для: 404 Not Found_

  
  

  Игуана_ писал(а): банан, молоко и шарик мороженого?

  
  Не, я из сухого молока делаю, определенной марки.
  Потгм туда же смесь для молочного коктеля
  Дальше под настроение, модно оак, можно ягоды, можно цикорий
  Это очень очень вкусно.
• 404 Not Found_ 08.08.24 15:35

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Я то же не могу летнм без мороженого, но шас стала делать молрч коктель, похоже

  банан, молоко и шарик мороженого?
• *Джамиля* 08.08.24 15:34

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Я то же не могу летнм без мороженого, но шас стала делать молрч коктель, похоже

  я в принципе натрескалась его . Но все равно хочется. Но раз я себя пересилила это ток плюс. Зато набрала щас макадамия , фисташки , курагу , манго сушенное и бананы сушенные .
  Но постараюсь есть по немного
• felis777 08.08.24 15:32

  ответ для: Sparkl star

  
  

  sparkl star писал(а): да немного прибавила если уж откровенно говоря, снова вхожу в строй!

  
  Давай, возращайся к нам )
• felis777 08.08.24 15:31

  ответ для: 404 Not Found_

  
  

  Игуана_ писал(а): Здорово вот я тоже хочу так и стараюсь теперь есть более здоровую пищу и не превышать с калоражом, а то я замучилась сбрасывать это добро А эта тема меня мотивирует

  
  Конечно в компании лучше) в хорошей компании
• felis777 08.08.24 15:26

  ответ для: *Джамиля*

  
  

  *Джамиля* писал(а): я сейчас опять много ходила с коляской и со старшей. часа 2 гуляли точно. домой еле доползла. думаю сожгла норм. а еще, я удержалась и не купила в этот раз мороженку. а то обычно наберу штак 5-6 и тащу домой всем. сама хомячу . ну посижу эту неделю без них

  
  Я то же не могу летнм без мороженого, но шас стала делать молрч коктель, похоже )
• felis777 08.08.24 15:25
  
  Ланча не было, на обед рис с овощами свежими.
  Чета потянуло меня на рис.
  Люблю рис
• *Джамиля* 08.08.24 15:17

  ответ для: 404 Not Found_

  
  Отлично . Присоединяйся. Думаю автор будет не против
• 404 Not Found_ 08.08.24 14:50

  ответ для: *Джамиля*

  
  

  *Джамиля* писал(а): ох, понимаю. но случаи разные. я во вторую б вообще не набрала, еще и весила меньше после родов, чем была до них. а в декрете конечно хватаешь, кусочничаешь, так и набрать можно. решила вот с девочками тут посиживать. мне помогает реально. мож похудею и стану такой как была до первых родов. но меня отговаривают все .

  Здорово)) вот я тоже хочу так и стараюсь теперь есть более здоровую пищу и не превышать с калоражом, а то я замучилась сбрасывать это добро А эта тема меня мотивирует ))
• *Джамиля* 08.08.24 14:32
  
  я сейчас опять много ходила с коляской и со старшей. часа 2 гуляли точно. домой еле доползла))). думаю сожгла норм). а еще, я удержалась и не купила в этот раз мороженку. а то обычно наберу штак 5-6 и тащу домой всем. сама хомячу ))). ну посижу эту неделю без них)))
• *Джамиля* 08.08.24 14:27

  ответ для: 404 Not Found_

  
  

  Игуана_ писал(а): спасибо, еще токсикоза нету В этот раз буду стараться не есть все подряд. А то в первую беременность набрала 15,5 кг . А перед второй беременностью у меня уже были 4 кг лишни, может получится сбросить на пп немного или хотя бы вес немного удержать

  ох, понимаю. но случаи разные. я во вторую б вообще не набрала, еще и весила меньше после родов, чем была до них. а в декрете конечно хватаешь, кусочничаешь, так и набрать можно. решила вот с девочками тут посиживать. мне помогает реально. мож похудею и стану такой как была до первых родов. но меня отговаривают все .
• 404 Not Found_ 08.08.24 14:16

  ответ для: *Джамиля*

  
  

  *Джамиля* писал(а): да просто . Как себя чувствуете ?

  спасибо, еще токсикоза нету) В этот раз буду стараться не есть все подряд. А то в первую беременность набрала 15,5 кг . А перед второй беременностью у меня уже были 4 кг лишни, может получится сбросить на пп немного или хотя бы вес немного удержать