вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СИЛА ВОЛИ ВЕРНУЛАСЬ! Я ПОБЕДИЛА ЛЕНЬ. ХУДЕЮ С 28.03.11Г. КТО СО МНОЙ? ОБЕЩАЮ ПОДДЕРЖКУ И СОВЕТЫ.

Доброго времени суток.Моя новая жизнь началась неделю назад.Пожалуй не так много, но я для себя поняла многое.Вот моя маленькая история.
Мой рост 167.Три года назад я весила 54-55 кг.Год назад уже 63, совсем недавно 65-67.Год пыталась периодически сесть на диеты, один раз выдержала 1 день, в остальные разы хватало меня до вечера.Ела все это время все что угодно.Дошла до того что как только заводила разговор о диете, любимый мне говорил молчи уже!Я чувствовала себя тряпкой.И вот в один прекрасный день как будто молотком по голове, и я села на диету.Села на протасовку, там в теме собралась очень хорошая команда, спасибо им за поддержку:-)Отсидела два дня, но почему то ужасно себя чувствовала,остальные пять дней на космонавтов но она ужасна, хожу как раздутая.С завтра сажусь на диету гейш, отсижу пять дней, как положено, перерыв два дня, потом на 7 дней на морковно-грепфрутовую.Такую систему я выбрала по отзывам, у кого такая же ситуация.Сначала очистка моего забитого организма. потом снижение веса.Сейчас я вешу 63.Кстати на протасовку я сяду летом, очень хорошая вещь,только там овощей много надо есть, как раз летом они без химии будут.Еще я решила по итогу похудения обновить гардероб, сделать красивую фотосессию, купить офигенный купальник, вобщем отблагодарить себя затруды.
Вообщем вот моя программа:
-диета гейш
-перерыв два дня, после морковно-грепфрутовая-семь дней
-обертывания бедер, попы и живота, после ванны, детский крем + красный перец под пленочку.15 мунут, после смыть и скраб кофейный.каждый день.
-обруч сделай тело, 15-30 минут
- качать пресс, упражнения для ног и попы.
Ну вобщем то все.Кто нибудь хочет присоединиться?За две недели уже должен быть результат.А там посмотрим.Есть желающие, только нужно не сорваться и твердо идти к цели.Присоединяйтесь, вместе веселее.

следующая тема»
регистрация»

автор: Невеsта, 27.03.11 22:31 все темы»
комментарии: +1349, просмотры: +30168
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 61..66 67 68 69 70 71 72 73..78 »»

  • ответ для: mashita2828


    у нас в принципе нет добротных продуктов питания(((к сожалению((((я уже даже не знаю что можно есть!!! у нас настолько рынок продукции захламлён разными подделками и тухлятиной,что страшно есть.
    а икру чтобы чёрную тут найти я не знаю чт надо сделать..на барских столах и то наверн настоящей нет......
    у нас в диабетическом отделе печеньки по 80 рэ грамм 400. вообще по-разному. диета это дело такое что настолько можно уйти в неё с головой что денег жалко на пенченья эти не будет и 5 евро даже..

  • ответ для: Невеsта


    hahahahha, trudno pokypat dieticheskyiu edy, kogda larek s pirojkami ryadom i salati myasnie eti, chto prodaiutsya hahahahhaha

  • ответ для: daria_shelonina


    Da, no delo v tom chto dlya rosii 5 evro pachka pecheniya( 800gr) eto dostatochno dorogo! Budet deshevle esli privozit iz rossii chto to suda, naprimer cherniu ikru( tut 30 gramm 80 evro stoit)

  • ответ для: Невеsта


    особенно када 2 отдела рядом

  • ответ для: mashita2828


    идея для бизнеса реальная,ток где эти все продукти брать..... на этом можно хорошие деньги делать

  • ответ для: mashita2828


    у нас тоже полно таких даже в супермаркете есть, дкмаю надо повнимательней к ним относиться, а еще есть ларек с пирожками, прощай диета называется

  • ответ для: daria_shelonina


    tut pered letom on takoi popylyarnostiu polzyetsya!!!!!

  • ответ для: mashita2828


    вот бы у нас такой открыть))))))))))мммм

  • ответ для: mashita2828


    ваще супер))))))))))

  • ответ для: daria_shelonina


    net, eto magazin dlya ludei sidyashih na kakoi libo diete. Naprimer y kogo s pecheniu ploho, dieticheskoe myaso i vse nejirnoe pokypaet, diebetiki vse ez sahara. Smotrya na kakoi diete sidish! Mnogo devochek s moego sport zala toje tuda ezdyat, vsyakyiu vsyacheny pokypat!

  • ответ для: mashita2828


    ну я сладкого вот ток зефир в субботу и блины с капустой диетические)))в гостях была...
    а вчера вот вина напилась,но вроде вечером ничего сладкого не ела....

  • ответ для: mashita2828


    эт наверно магаз для диабетиков?
    у нас есть такие отделы в аптеках. там стока всего вкусного))) но ни разу ничего не покупала там
«« 61..66 67 68 69 70 71 72 73..78 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вам такая фигура? идеальные песочные часы? » 15
если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы р» 22
вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильн» 4
скажите что-нибудь хорошее! обо всем о себе, не о себе, о чем угодно. » 17
мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому н» 2
вам больно у гинеколога во время осмотра? почему большинство садисты к» 13
когда вы последний раз катались с горки на санках, ватрушке, ледянке? » 15
у кого из участниц самая маленькая и самая большая грудь? пишите разме» 10
чем планируете сегодня заниматься? как настроение? » 5
что из бьюти вы делаете каждый месяц? я маникюр, педикюр и ламинирован» 17
тема содержит фото смотрели фильм люка бессона дракула: история любви 2025? я ревела как » 17
как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.» 30
а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год? » 12
те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врач» 19
кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные, п» 32
тема содержит фото мужчина во время поцелуя с вами мог закрыть ногой дверь? » 8
ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит тольк» 20
тема содержит фото как вообще можно понять по таким фото какие джинсы придут? » 9
у кого нависшее веко?, пользуетесь тенями? » 5
у вас тоже есть рабочие чаты, в которых все пишут днем и ночью? нет же» 11
вы когда-нибудь видели женщин, у которых визуально талия шире бедер? » 18
тема содержит фото как вам эти фото? сказали, что я похожа на мишель кунцикер. » 8
если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так» 15
как поступите, если купили дорогую рыбу, а она отдаёт полутухлятинкой?» 10
парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! к» 90
почему врачи такие высокомерные? ничем не занят, а говорит: приходите » 20
как часто пользуетесь доставкой еды? что там можно заказать ребёнку? » 10
люди с необычной внешностью, как они живут? смогли вернуть привлекател» 40
если мужчины с сз сразу предлагают встретиться дома, кто-то соглашаетс» 22
что для вас любовь? » 6
попалась статья про женский абьюз. что из этого списка присутствует в » 46
тема содержит фото вы бы в 20 лет не устояли перед таким типажом? брюнет, носит водолазки» 37
как давно у вас был романтический ужин и вы кушали при свечах? » 22
что это за состояния, из которых психолог может и не выйти? » 18
тема содержит фото вам нравятся фильмы с давящей атмосферой? как зеркало? » 8
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 26
какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печали» 47
тема содержит фото неужели реально так преобразиться у косметолога? или это фотошоп? » 12
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 30
как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему в» 7
работа в ночную смену, но нужно выйти в день на 8 дней. соглашаться? » 9
кто самая тяжёлая и самая лёгкая участницы? пишите свой вес, не стесня» 33
тема содержит фото как вам такие зимние угги? » 33
парень, который долго меня любил нашел девушку! перестал мне писать и » 12
какие планы на день? я сегодня иду на психологическую игру бункер, на » 16
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 42
вы ели мясо кролика, куропатки или оленя? какое вам понравилось? » 50
лететь в питер осенью - хорошая ли вообще идея? » 37
знаете ли вы лично успешных женщин, которые не красят лицо и не делают» 11
замечаете ли разницу в лице в лютеиновую и фолликулярную фазу? » 67
тема содержит фото как вам пальтишко? сильно полнит? » 20
тема содержит фото заказала платье по моде и пришла к выводу, что мне идёт мой стиль! » 33
как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или комплиме» 14
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 20
у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет? » 38
тема содержит фото бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули странные ч» 40
сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300 » 32
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 18
тема содержит фото воспоминания о музыканте. какое фото лучше?» 26
если бы мужчину при первой проведенной вместе ночи прошиб понос, как б» 17
как вы переносите неопределённость? и когда от вас ничего не зависит » 19
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 29
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 188
посоветуйте отель в таганроге » 2
нужно ли выпрямлять концы волос, если они подкручиваются? »
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 21
тема содержит фото думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете? были где?» 47
у вас тоже банки до 18:00 работают и 2 дня выходных? » 5
у вас плоский живот или жирное пузо? » 47
вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много людей, кот» 27
тема содержит фото ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим! » 58
тема содержит фото какой из этих ковриков вам нравится? » 11
тема содержит фото у кого взрослее взгляд: у матери или у дочери? » 17
тема содержит фото как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис? » 24
iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это но» 7
смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой фор» 4
если с начала года ссоришься со всеми и новые люди не тянутся, о чем э» 13
вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда? » 12
ваши мужчины часто радуют вас вкусненьким и готовят? клево, когда стои» 9
тема содержит фото с какого месяца можно носить сапоги? » 24
я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же делать,» 10
что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался выступить в» 14
у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие? » 23
у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу » 15
кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делал» 13
тема содержит фото стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас » 13
не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие ассоци» 46
тема содержит фото оцените фигуру» 24
тема содержит фото у вас сегодня задался день? у меня даже сарделька сморщилась » 28
мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет» 23
что у вас на обед? » 20
у вас есть бытовые таланты? » 35
вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или наду» 10
какой самый странный и пошлый сон вы видели в своей жизни? » 12
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 34
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 19
заметили, что сегодня много смешных тем? одна смешнее другой » 23
какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой. » 26
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 28
тема содержит фото носите футболку с принтом? какую бы не постеснялись надеть? » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru