КТО ДОЛГО БОРЕТСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ И ВСЁ БЕЗ ТОЛКУ?

начало

• Карлитта 27.05.09 12:51

  ответ для: NatashkaS

  
  вот это сила воли у тебя....я так не могу, я,как коза,буду каждый день на весы прыгать,да еще и не один раз)))))Причем,заметила такую закономерность...допустим,сижу на диете,утром на весы встаю,и если результат неутешительный,то диета моя тут же заканчивается и я с большим аппетитом провожу “поминки“ по диете))))Так что смысл в том,чтоб взвешиваться реже, определенно присутствует))Эх,пойду сейчас медовый массажик себе сделаю и глиной перемажусь,для пущего эффекта)))))
• NatashkaS 27.05.09 12:05

  ответ для: Карлитта

  
  в пятницу взвешусь или субботу))) напишу обязательно результат)))))
• Карлитта 27.05.09 10:12

  ответ для: NatashkaS

  
  отличный план действий))))Ой, даже н знаю...Глядя на тебя, я наверно тоже недельку на гречке посижу,прям перед отпуском,может тоже чуть поменьше целлюлита станет...хотя бы визуально))))Я все жду твое контрольное взвешивание....как там с килограммами дело обстоит)))))
• NatashkaS 26.05.09 21:25

  ответ для: Карлитта

  
  нееее)))) сырой и не соленой гречки ты тазик не сьешь)))))
  я очень боялась сорваться!))) в итоге - неделю продержалась, сейчас (чтоб не шокировать непривыкший к диетам организм) выхожу из диетки, сегодня творожок добавила нежирный. после - планирую держать себя в руках и сесть на низкоуглеводку, а потом - всего по чуть-чуть, но не позже 19-00. и велосипед-скакалка-велосипед.
  юуду также периодически на гречку садится - сугубо ради избавления от целлюлита))))
• NatashkaS 26.05.09 21:22

  ответ для: Карлитта

  
  буду прыгать))))))))))))) главное скакалку купить))))))
• Карлитта 26.05.09 21:19

  ответ для: NatashkaS

  
  да ты прям по всем фронтам атаку начала, и диетка и спорт...а после гречки как питаться планируешь? Я 2 года назад на подсчете калорий 17 кг скинула.Я вот не могу долго на диетах,на которых можно есть “в любых количествах“ ...меры я абсолютно не знаю и боюсь,что буду есть ту же гречку тазиками)))))Ох,и я 50 кг хочу...ой как хочу))))))
• Карлитта 26.05.09 21:16

  ответ для: NatashkaS

  
  вот,правильно,если есть желание - то это уже половина успеха,так что хуже точно не будет))))Мне,откровенно говоря,просто лень скакать,да и негде, а в квартире если прыгать начну,боюсь,что потолок соседям снизу проломлю))))
• NatashkaS 26.05.09 20:54

  ответ для: Карлитта

  
  мне еще скидывать и скидывать.... я последние года 4 набирала весь (был не самый лучший период в жизни), и набрала 30 кг!.. так что мне еще долго)))))) буду периодически на гречку садится и организм чистить)))) думаю за несколько месяцев верну свои 50 )))))))))
• NatashkaS 26.05.09 20:51

  ответ для: Карлитта

  
  я реально прыгать хочу))))) че-то на днях вспомнила это детское развлечение и так захотелось)))))))) это дело я люблю))))))) супер, теперь точно куплю)))))))))))
• Карлитта 26.05.09 20:42

  ответ для: 200379

  
  ну ты умничка,я вот стараюсь придерживаться раздельного питания,но что-то пока с переменным успехом....но неправильным питание мое тоже уже не назовешь,что уже само по себе очень радует))))
• Карлитта 26.05.09 20:41

  ответ для: NatashkaS

  
  точно-точно,прыгалки - обычная скакалка)))))как мне объяснили суть в том,что во-первых,укрепляешь мышцы “жопные“ и “ножные“)))) а во-вторых,реально растрясаешь целлюлит,в прямом смысле слова...создается эффект вибромассажера)))))Но,конечно, я так понимаю,что ПРЫГАТЬ тоже нужно регулярно, а не просто купить,чтоб лежали,как мы все обычно делаем
• 200379 26.05.09 20:35

  ответ для: Карлитта

  
  нет я сижу на раздельном питании 2 года и за зиму ну может 2 кг