ИШУ ПОДРУЖЕК! ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 10.02.14! ВМЕСТЕ МЫ СМОЖЕМ! ВЕСНА НЕ ЗА ГОРАМИ!

начало

• qwer784 03.04.14 15:55
  
  Девочки!!! Прям какое то проверяние меня на прочность! Муж принес мешок !!! булок. 14, пилять, штук!!!
  Ну как с этим бороться?
• qwer784 03.04.14 15:17

  ответ для: cool_wife

  
  

  cool_wife писал(а): попробуй косметику tegoder или, если не найдешь, биотерм целлюлазер. я курсами делаю, когда времени на салонный массаж нет два месяца регулярного массажа приводят бедра, попу и живот в норму

  
  Еще при разборе шкафчика в ванне, нашла мезороллер, который купила в аккурат перед беременностью. Думаю им надо начать пользоваться. Я как то ходила на мезотерапию, мне нравилось.
• qwer784 03.04.14 15:05

  ответ для: cool_wife

  
  

  cool_wife писал(а): попробуй косметику tegoder или, если не найдешь, биотерм целлюлазер. я курсами делаю, когда времени на салонный массаж нет два месяца регулярного массажа приводят бедра, попу и живот в норму

  
  Спасибо! Посмотрю! У меня лиерак, очень не плохо) и ампулы и гель.
• cool_wife 03.04.14 14:52

  ответ для: qwer784

  
  

  qwer784 писал(а): Девочки, вы какую марку курицы покупаете? Что то у меня мелкого стало конкретно сыпать все щечки, подбородок. Проанализировав меню, могу думать только на курицу, которую в послед. дни очень активно употребляю. Молочка, макароны, сухофрукты - это все употребляю с рождения. Я просто помню, когда у меня были проблемам небольшие со здоровьем, врач посоветовала исключить курицу, свинину. Типа не пойми чем кормят, всякие добавки, гормоны и антибиотики. Вот и думаю может какую то не хорошую куру я сейчас купила?

  только с рынка, деревенскую. если нет деревенской, то “халялЪ“
• cool_wife 03.04.14 14:51

  ответ для: qwer784

  
  

  qwer784 писал(а): У меня 2 небольших растяжки на животе, появились задень до родов, но я уже перенашивала и было многоводье. Страдаю конечно по этому поводу, но продолжают бороться

  попробуй косметику tegoder или, если не найдешь, биотерм целлюлазер.
  я курсами делаю, когда времени на салонный массаж нет
  два месяца регулярного массажа приводят бедра, попу и живот в норму
• qwer784 03.04.14 14:32
  
  Девочки, вы какую марку курицы покупаете?
  Что то у меня мелкого стало конкретно сыпать( все щечки, подбородок.
  Проанализировав меню, могу думать только на курицу, которую в послед. дни очень активно употребляю.
  Молочка, макароны, сухофрукты - это все употребляю с рождения.
  Я просто помню, когда у меня были проблемам небольшие со здоровьем, врач посоветовала исключить курицу, свинину. Типа не пойми чем кормят, всякие добавки, гормоны и антибиотики. Вот и думаю может какую то не хорошую куру я сейчас купила?
• qwer784 03.04.14 14:27
  
  У меня маленькая победа над собой)
  По дороге на дачу, заехали с мужем в макдак, и я взяла себе только кофе) и есть там не стала, во как)
• qwer784 03.04.14 14:24

  ответ для: AngelJ

  
  

  AngelJ писал(а): Мдаа, как ни крути а каллораж дневной все равно получился около 800ккал, чудеса!

  
  Ну выкладывай что получилось, вместе покрутим)
• qwer784 03.04.14 14:21

  ответ для: AngelJ

  
  

  AngelJ писал(а): А ты объемы свои на сайте не вводила?

  
  Нет, отложила на потом, которое все никак не наступит..
• qwer784 03.04.14 14:18

  ответ для: AngelJ

  
  

  AngelJ писал(а): Гречку могу съесть но максимум 1 раз в неделю, рис люблю но стараюсь его не есть, потому как будут проблемы со стулом Мне честно говоря ближе белковые завтраки! Хотя в Метафаст рекомендуют есть три раза и в каждой тарелке должны быть соблюдены пропорции бжу! Ну у меня первый пробный день, и процентное содержание 40/30/30 у меня получилось дневное, и то еле еле на него вышла, так что получится у меня ужин из углеводов, т.е.салат из овощей без заправки плюс половинка грейпа Завтра посмотрю на результат!!! У меня еще К на носу, поэтому возможен застой жидкости в организме...в общем пробую

  
  Ну да, сложно( я овсян ку люблю, гречку очень, хоть с молоком, хоть с огурцом. Рис тоже не часто, и тоже из за проблем и не только у меня)
  А как насчет макарон из твердых сортов пшеницы? Я покупаю Barilla, очень достойно? Или например туже гречку с подливой с мяском? Перловка с овощами и курицей?
  Думаю просто надо найти и попробовать разные рецепты, и всегда можно что то подобрать.
• AngelJ 03.04.14 13:45
  
  Мдаа, как ни крути а каллораж дневной все равно получился около 800ккал, чудеса!
• AngelJ 03.04.14 13:42

  ответ для: qwer784

  
  

  qwer784 писал(а): Я вот все никак не измерюсь, забываю

  А ты объемы свои на сайте не вводила?