ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ БЫ СКИНУТЬ КГ 10, В ИДЕАЛЕ 15 ЛИШНЕГО ВЕСА, ОДНОЙ ХУДЕТЬ КАК-ТО НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ ВОЛИ. У КОГО ТАКАЯ ЖЕ СИТУАЦИЯ, ДАВАЙТЕ ОБЪЕДИНЯТЬ СИЛЫ.

начало

• андревна745 24.12.13 22:08

  ответ для: K@r@melka

  
  Привет)))Да не боись.,никто не терялся..просто что то я замоталась малость,сорри.Чего в контакте не добавляешься?Просто я там чаще бываю,днем захожу с телефона..на галю не удобно((((Все идет по плану.никаких отступлений:вчера ела гречку и салат с капустой,сегодня тоже самое,только плюс яблоко и мандарин..все.На завтра:утро-ттворожная масса пол пачки,днем тоже самое.У тебя как дела ?Давай рассказывай.А и еще забыла самое главное:ходила вчера на танцы..жутко све болит..но это стоит того
• Настена753 24.12.13 19:11
  
  привет) возьмете к себе?) рост 167, точный вес сейчас уже не знаю, но скинуть нужно 10 кг)
• yan4ik :) 24.12.13 17:03
  
  Я тут :)) день рождение жениха отмечали :)) а сегодня Рождество :)) как вы девченки?!:)))
• K@r@melka 24.12.13 15:50
  
  Ну и что, и где все?? Вроде обещали не теряться
• K@r@melka 24.12.13 15:49

  ответ для: Beluchi3

  
  

  Beluchi3 писал(а): Привет,красавицы Примите в свои ряды!Нужно как раз-таки скинуть 10 кг,15-максимум

  Да конечно, добро пожаловать! Я думаю, что остальные девочки тоже не будут против)) А какие у Вас параметры?
• Beluchi3 23.12.13 15:55
  
  Привет,красавицы Примите в свои ряды!Нужно как раз-таки скинуть 10 кг,15-максимум
• K@r@melka 23.12.13 14:04
  
  Всем привет! Сегодня встала а весы: 65.8 кг! Я так рада))
• onlain,vremenno 22.12.13 18:22

  ответ для: андревна745

  
  по какому видео занимаетесь?
• onlain,vremenno 22.12.13 18:21
  
  не откажусь от минус пяти. какими методами хотите сбрасывать?
• KKK!!! 22.12.13 16:44
  
  Девочки всем привет,я с вами.мне 25лет,ребенку 1.5года,мой рост см178,вес 71.раскабанела окончательно.до апреля мне просто необходимо минус 7кг.но и от минус 10 не откажусь
• андревна745 22.12.13 16:09

  ответ для: K@r@melka

  
  добавляйся ко мне
• K@r@melka 22.12.13 16:06

  ответ для: андревна745

  
  

  андревна745 писал(а): Ой молодец какаяЭто же заставить себя надо чтоб дома начать заниматься,я вот не могу..дома дела,домашние мешаются...короче атмосфера не располагает..хотя я хочу попытаться хотя бы приседать дома и пресс качать

  Ох, это мне с трудом дается.. когда кто-нибудь дома, то я просто приседаю, могу пресс покачать. А вот по видео - это только когда одна, не могу когда ещё кто-то, как-то неуютно