У меня у одной ни как не получается выдержать даже два дня. Может кто-то составит мне компанию. Давайте вместе. Жду вас мои дорогие. Поддержите меня!!!!
Я то без соленого могу, а вот без сладкого это для меня самое важное.... Девочки, у меня сегодня первый день. Сегодня и кефирчик и гречка очень вкусные!!! Надеюсь у вас тоже!!!!!! Даже если это не так, то вы себе внушайте, что вкусно. И тогда завтра опять будем лопать ням-ням!!!
А я тоже новичок на сайте. Тоже не понимаю как это в команду... Может меня тоже пригласите?? А я вот на счет гречки себя настраиваю, что для начала всего то 10 денечков надо, это же совсем не долго!!!! Заработаетесь, завертитесь, забегаете и не заметите, как 10 дней улетучатся. А еще кто-то мне советовал, что нужно поставить свою фотку где вы очень привлекательные и себе нравитесь и помимо юбочек еще смотреть на свою фотку, чтоб стремиться к ней опять... если конечно таковая имеется.....
так,максимальный вес у меня был 73( это с учётом того,что кг 15 я набрала за 2007 год,дурында).сначала я соблюдала поств 2008( мне это легко,раньше была строгой вегетарианкой),похудела где-то кг на 4 потм,в конце весны я взяла себя в руки(что бывает крайне редко) и начала худеть на гречке,а ещё бегать каждый день 2-3 километра всё лето.и даже,когда поехала отдыхать,взяла с собой кроссовки. так за лето мой вес превратился в 61 кг Сейчас у меня 63 кг,но я очень хочу похудеть до своего старого размера 53-54,потомучто при моём высоком росте, пропорции мои выглядят мягко,говоря не привлекательно. толлько бы есть эту гречку,она очень помогает я ещё провывала есть суп с сильдереем,но поняла,что не могу выносить этот запах. кстати,про юбки. я купила себе такоее классное платье весенне-летнее. мне оно идёт,конечно,но в нём не скрыть недостатки фигуры, потому-вот цель-выглядить в этом платье потрясающе. в прошлом году,была такая же вот и получилось. так что,смотри на свою юбку с обожанием,мечтай,как оденешь её и ешь гречку!ешь греску!запивай кифиром!