СКОЛЬКО КУШАЕТ СТРОЙНАЯ ДЕВУШКА?

начало

• 5u61d6stakob 01.02.09 23:52

  ответ для: Mimie

  
  незнаю..но у меня такой режим..меня устраивает
• Katjusa11 01.02.09 23:52

  ответ для: Mimie

  
  это подругам повезло
• Motja 01.02.09 23:48

  ответ для: Mimie

  
  блин, это конечно, очень удивительно. Ну вот, прочитай статью, может тебе оттуда что-нибудь пригодится. Там девушка не питалась особо полезными продуктами, но с очень интересными выводами по поводу своего лишнего веса
• Mimie 01.02.09 23:42

  ответ для: Katjusa11

  
  Или мужики дохлые или подругам повезло.
• Mimie 01.02.09 23:41

  ответ для: *femme@fatale*

  
  Я помню там стояла мисочка с кашей, может творог, где-то 1.5-2 дл. Потом на большой тарелке лежала маленькая помидорка (знаешь, самые маленькие, какие есть) и что-то еще очень маленькое, не помню что. И вроде был сок.
  Тема была от года до 7 месяцев назад.
• Mimie 01.02.09 23:38

  ответ для: Motja

  
  Мое тело, можно сказать, сделано из натруральных продуктов. Причем, в большинстве своем, даже экологически чистых.
  Я работала в магазине “здоровой еды“, не знаю как по другому назвать, поэтому про все это мне нужно было каждый день рассказывать. И про вредность микроволновок, кофе итп.
  Никаких колбас и лимонадов, соответственно, я не ем, не пью. Чипсы ем раз в полгода. Правда от шоколада не могу временами отказаться. Это 2 вещи, которые я ем, неполезны. Все остальное очень даже здоровое. Но это не мешает лишнему весу скапливаться и откладываться про запас. Здоровое сливочное масло, здоровый необработанный рис, здоровые овощи в больших количествах и сухофрукты никак не помогают в борьбе с лишним весом. К сожалению. Я тоже думала, перейду на здоровое питание - организм перестроится. Ничего подобного. Надо регулировать количество очень строго. По крайней мере мне.
  И спорт мне тоже никогда не помогал. К сожалению. Я часами играла в теннис и после этого целыми вечерами мы гуляли по улицам, и так каждый день. Все равно я была помпушкой. У меня не наращиваютс я мышцы, они остаются тонкими, все идет не в мышцы, а в жир.
  Такая особенность организма.
• *femme@fatale* 01.02.09 23:29

  ответ для: Mimie

  
  а что именно там было?например,какой завтрак ??или обед?просто ужасно интересно!
• Mimie 01.02.09 23:26

  ответ для: 5u61d6stakob

  
  То есть у тебя по любому минимум 5 часов перед сном без еды. И если человек ложится в 9 вечера, то надо кушать самое позднее в 4?
• Mimie 01.02.09 23:24

  ответ для: *femme@fatale*

  
  Здесь же на сайте. Там была фотка модели и ее завтрака (или обеда, не помню) и под ней обсуждение.
  Или здесь или в идеалах. Найти не смогла.
• Katjusa11 01.02.09 23:21
  
  у меня много худых подруг они едят больше мужиков !!!!!
• Motja 01.02.09 23:19

  ответ для: Mimie

  
  блин, зачем убирать углеводы, считать калории, надо просто кушать пищу натуральную, а не суррогатную. Колбас ы, сосиски в тесте, и просто сосиски, чипсы, сухарики, пиццы, лимонады, всякие мороженные. Нельзя исключать углеводы, нам без них ХАНА!! Так же, как и без белков и без жиров. Кушай фрукты, овощи, супы, приготовленные натуральным образом дома, рыбу, вареное желательно мясо, крупы. Выбор, ведь очень большой, а мы пытаемся все время посадить себя на яйца с апельсинами..
  Дело тут не в том, что это особо калорийные продукты, а прежде всего, это все содержит канцерогены, усилители вкуса, подсластители, заменители, цикламаты, глутаматы, кармины!! Вот нас и прет от такой пищи. Она нас постепенно убивает и отравляет..
  Если ты есть в контакте и тебе интересно поподробнее об этом узнать, помотри программу Осторожно- Еда
  ( 1-я и 2-я часть)
  d =1
  *366*]
• 5u61d6stakob 01.02.09 23:15

  ответ для: Mimie

  
  ложусь в 2 ночи..встаю по разному..если на учебу то чаще всего в 8 или 9 часов..если выходной примерно в 11-12часов
  сыр не ем...ем оч редко только нежирный 8% президент..запеканки без сыра делаю...
  а я фанатка японской кухни..морепродукты..водоросли..мм..все это обожаю!