ПАРАЗИТЫ ВНУТРИ НАС. ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО У ВАС ВСЕ ИХ НЕТ?!

начало

• Kimiasha 04.11.12 14:40

  ответ для: Jersy

  
  

  Jersy писал(а): Подозрения только на таких нелегалов, как лямблии. В остальном уверена

  а как этих нелегалов лямблий лечить?
• Kimiasha 04.11.12 14:39

  ответ для: мельница86

  
  

  мельница86 писал(а): пейте, лучше профилактика. Они заводятся от некипяченой воды. от плохо приготовленной рыбы. Это не простое заболевание, иногда так плохо было, хоть вешайся. Их очень трудно вывести

  А какое средство для профилактики пить?
• Jersy 04.11.12 08:39
  
  Подозрения только на таких нелегалов, как лямблии. В остальном уверена
• хХ_Нежность_хХ 04.11.12 08:27

  ответ для: мельница86

  
  

  мельница86 писал(а): блин долго искать позже найду скину, а щас просто обьясню. Короче. упражнение делается на полу, ложишься на бок, допустим направо ,значит правой рукой упираешься в пол, и поднимаешь свое тело, так что бы корпус был прямым о есть попа не висела а была в одной линии с туловищем, ноги в это время прямые.Ты лежишь на правом боку, значит левая нога сама стопа упирается, в пол, а правая ножка, над ступней левой лежит. Постараюсь позже найти если ни понятно

  Я поняла как,спасибо,будем пробывать)
• мельница86 04.11.12 08:20

  ответ для: мельница86

  
  [quote]мельница86 писал(а):упраж для боко и живота
• мельница86 04.11.12 08:19

  ответ для: мельница86

  
  

  мельница86 писал(а): ноги прямые

  okov-i-zhivota.html на подобе в этом видио есть упражнение на 4 минуте, только на вытянутой руке я поднимала свое тело, ножки были как я обьяснила. Но наверное и в этом видио упражнения эффективны
• мельница86 04.11.12 08:13

  ответ для: мельница86

  
  

  мельница86 писал(а): блин долго искать позже найду скину, а щас просто обьясню. Короче. упражнение делается на полу, ложишься на бок, допустим направо ,значит правой рукой упираешься в пол, и поднимаешь свое тело, так что бы корпус был прямым о есть попа не висела а была в одной линии с туловищем, ноги в это время прямые.Ты лежишь на правом боку, значит левая нога сама стопа упирается, в пол, а правая ножка, над ступней левой лежит. Постараюсь позже найти если ни понятно

  ноги прямые
• мельница86 04.11.12 08:12

  ответ для: хХ_Нежность_хХ

  
  

  СладкаяЯгодкА писал(а): давайте ссылку интересно,у меня талия есть но хочу меньше.

  блин долго искать позже найду скину, а щас просто обьясню. Короче. упражнение делается на полу, ложишься на бок, допустим направо ,значит правой рукой упираешься в пол, и поднимаешь свое тело, так что бы корпус был прямым о есть попа не висела а была в одной линии с туловищем, ноги в это время прямые.Ты лежишь на правом боку, значит левая нога сама стопа упирается, в пол, а правая ножка, над ступней левой лежит. Постараюсь позже найти если ни понятно
• хХ_Нежность_хХ 04.11.12 08:03

  ответ для: мельница86

  
  

  мельница86 писал(а): и я обруч крутила по 15 мин после все физ упраж., отжимания раз 10хотя бы , приседания 50 раз, пресс 100 разноги на диване согнуты, ни так тяжко качать. Махи ногами на полу и возле стены по 30 раз.а еще классное упражнение для талии щас ссылку найду скину, на себе делала бока уходят клева щас погоди ни уходи

  давайте ссылку интересно,у меня талия есть но хочу меньше.
• хХ_Нежность_хХ 04.11.12 08:02

  ответ для: мельница86

  
  

  мельница86 писал(а): Такая ж х..я ем плохо, и многое не люблю из овощей засолки и еще много чего.

  я наоборот,овощи да фрукты ем,а остальное это не заставишь есть к примеру,селедку ,мясо и прочее такое.Не люблю их.
• мельница86 04.11.12 08:01

  ответ для: хХ_Нежность_хХ

  
  

  СладкаяЯгодкА писал(а): у меня есть физ нагрузки это ,но ляльку делаем конечно на диете нельзя,да и мало ем вообще с детства,да и многое что не люблю

  Такая ж х..я ем плохо, и многое не люблю из овощей засолки и еще много чего))).
• мельница86 04.11.12 08:00

  ответ для: мельница86

  
  

  мельница86 писал(а): Ну вот думаю сижу,,, диета да плохо если ляльку делаете, да и для желудка х...а, а вот физ упражнения норм, плохого ни сделают

  и я обруч крутила по 15 мин после все физ упраж.), отжимания раз 10(хотя бы) , приседания 50 раз, пресс 100 раз(ноги на диване согнуты, ни так тяжко качать). Махи ногами на полу и возле стены по 30 раз.а еще классное упражнение для талии щас ссылку найду скину, на себе делала бока уходят клева щас погоди ни уходи