ДЕВЧОНКИ, ДАВАЙТЕ МЕНЬШЕ КУШАТЬ. НАДОЕЛИ ДИЕТЫ, НА КОТОРЫХ ПОСТОЯННО СРЫВАЕШЬСЯ И КОТОРЫЕ НИ К ЧЕМУ ХОРОШЕМУ НЕ ПРИВЕДУТ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ. НАЧИНАЮ С 20 ЯНВАРЯ.

начало

• Masher555 20.01.12 13:07

  ответ для: Коробяка

  
  

  Britanka писал(а): Кушать нужно не меньше,а правильнее !

  
  это верно...надо сочетать: правильное питание с кол-ом каллорий!!!
  Да автору на счет того что ждете минус 5 кг за месяц.....это из мира фантастики!!!
• МаринаV 20.01.12 13:07

  ответ для: Всегда хочу свое

  
  С КЕФИРОМ ЧЕМ БОЛЬШЕ ТЕМ ЛУЧШЕ НЕ СОГЛАСНА.. БОЛЬШЕ 500 ГРАММ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, МАКСИМУМ 800
• Ledi Alisa 20.01.12 13:04
  
  и от недостатка жира в рационе зрение садится,все должно быть в меру
• Ledi Alisa 20.01.12 13:03
  
  автор посмотрите документальный фильм,“что съесть чтобы похудеть“2009года....так ыот там говорится о продуктах и как когда и что есть...и нельзя переставать есть после 6 или 7 вечера,так как разрыв между приемами пищи составляет более 12 часов,это не правильно и все что вы скушаете на следующий день будет всасываться в жиры...так то...на ужин можно кушать вареное мясо,рыбу или овощи...но есть надо,потому что и желчь от голодного образа жизни концентрируется и ооочень пагубно влияет на печень
• Всегда хочу свое 20.01.12 12:52

  ответ для: rij82

  
  А как худела? Вес уже долго держится? До сих пор придерживаешься? И за какой срок так сильно похудела?
• Всегда хочу свое 20.01.12 12:48

  ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@

  
  Приветик, ну завтрак это ничего) обед супчик и потом все не калорийное. А мне так хочется черного хлеба с супом, но с ним врядли похудеешь, вот потом, когда красавицами будем думаю можно будет черный хлеб) какие у тебя параметры? И на сколько хочешь похудеть?
• Фреш_АпЕлЬсИн@ 20.01.12 12:38
  
  Приветик) Хочу с вами)) Мне тоже бы надо (только до апреля) стать красоткой))))Правда я сегодня на завтрак налопалась) На обед варю уже супчик (всегда супом обедаю))
• rij82 20.01.12 12:11

  ответ для: Всегда хочу свое

  
  ну дай бог...может и поможет......я с 65 до 45 кг похудела без проблем и насилий
• Всегда хочу свое 20.01.12 03:44

  ответ для: Коробяка

  
  Это точно, от здоровой еды мы не поправимся никогда и с месецами мы будем стройней, по 2-3кг в месяц точно)
• Всегда хочу свое 20.01.12 03:40

  ответ для: Олесяндра

  
  Тебе только Браво! А вот я очень зависима от еды, все время ищу себя занятия, чтобы не думать о еде, сижу дома с ребенком и целый день готовлю, то ребенку, то мужу((((
• Коробяка 20.01.12 03:40
  
  Кушать нужно не меньше,а правильнее !
• Всегда хочу свое 20.01.12 03:25

  ответ для: Олесяндра

  
  Поздравляю, завтра будет отвесик)
  Но с таким питанием угробишь свой желудок =(