вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ФИГУРА ФОТО-ФИТНЕСС-НЕ ПАНАЦЕЯ

Я занимаюсь 3 года в тренажёрном,бегаю,йога,танцы ,стараюсь придерживаться диеты.Итог-ну,меня вряд ли можно назвать с лишним весом-вес нормальнай,всё вроде подкачено и не висит-хотя,как оно может висеть после 3х лет занятий и необжираловок?
но красивой моя фигура всего выше перечисленного не стала-маленькая грудь сталя теряться на фоне развитый плечей-не то,чтобы я их специально развивала,но спорт есть спорт.
Живот-плоским не стал.Чуть может уменшился.
ноги-бёдра как были тяжеловесными,так и остались,икры как были большими,так и остались.Попа уменьшилась-но и только .Она не накачалась от приседаний ,по-моему,нисколько.
Так что что от природы дано-ничего тут не попишешь.дана красивая фигура-спорт это подчеркнёт. Не дана-подчёркнёт,что не дана.

следующая тема»
регистрация»

автор: cap_puccino, 09.07.08 18:23 все темы»
комментарии: +125, просмотры: +7850
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 »»

  • ответ для: Йа_Бландинко


    спасибо,но это я знаю не так.

  • ответ для: КЫСЪ


    да я не обижаюсь,пару кг...по-мне,так 5-7кг.
    Просто и это не поможет,я думаю.

  • ответ для: cap_puccino


    Короче, ты УЖЕ красотка - не заморачивайся...я тебя первый раз в жизни вижу - льстить тебе нет резона...

  • Ты очень красивая

  • ой девушка...я вас так понимаю!!! раньше я на физру даже не ходила...впадлу было...худела с 60 кг просто ограничивая питание...и результат был успешным, похудела до 50, ниче не весело....правда за посл. год поправилась до 53 кг...решила что кроме диеты пойду на фитнесс...и результат такой же...я ровно год хожу 3 раза в нед. на трешу..активно занимаюсь....кроме перекаченых икр...что не совсем по женски...и плечевого пояса и накачаных рук...я ничего не увидела....фигура стала мужеподобной какой-то...и кста я абсолютно не похудела....зато усталость после треш по максимуму....так что то что от спорта худеют...чесно-я не верю....худеют только от того что жрут меньше))))
    а у вас фигу хорошая, талия хорошо выражена, но на мой взгляд пару кг над скинуть....не в обиду, канешн....прот тогда будет ваще супер-пупер)))
    попробуйте просто калории ограничитьт...и треши сократить...чтоб мышцы как бы “ушли“...еще для похудания мне инфракрасная сауна нра...воду хорошо литшнюю выводит!
    удачки!

  • ответ для: Gingеr


    короче,не светит мне быть красоткой.

  • ответ для: cap_puccino


    Идеальных людей (фигур) в принципе не бывает...Но ты права - от природы тоже кое-что зависит...

  • ответ для: DirectorHere


    вот даже щас смотрю на свою задницы на фотке и думюа бог мой..хоть иди второй раз за сегодня бегай.

  • ответ для: DirectorHere


    спасибо

  • По мне, все прекрасно!Не заморачивайся

  • ответ для: Gingеr


    я и говорю,что фигура нормальная.Упругая.но НЕ КРАСИВАЯ. ещё бы она не была упрогуй после спорта ,массажей и проч проч..в 20то лет.Но по-моему,в 20 лет фигура должна быть ещё и красивой ,помимо хорошей

  • ответ для: cap_puccino


    Да, я считаю, что у тебя хорошая, подтянутая фигура и кожа выглядит упругой...Я бы не сказала, что ты для меня идеал, но у всех свои идеалы...
«« 1..6 7 8 9 10 11 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 17
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 29
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 32
тема содержит фото правда, что от езды за рулем появляется целлюлит?» 11
ваш мужмужчина это ваш идеал по внешности или нет? к примеру, вам нрав» 8
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 16
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 20
вы видите меня инфантильной? » 26
с кабачка прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете?» 8
тема содержит фото как вам кажется, на кого я похожа? на безработнуюпродавщицукосмонавтау» 12
вы любите ходить с распущенными волосами? » 32
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 4
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого?» 1
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 54
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 17
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 9
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 68
вы войдёте в красивый незнакомый домик?» 13
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 7
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 9
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 42
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 24
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 22
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 20
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 18
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 18
тема содержит фото покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» 20
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 43
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 12
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 20
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 17
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 8
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 72
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 16
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 5
женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, » 15
тема содержит фото это ухоженные усы и борода? » 25
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 22
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 33
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 18
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 9
тема содержит фото а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг» 14
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 32
тема содержит фото хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются » 23
не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. » 2
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 7
у вас была красивая фигура в 20? или не очень? » 23
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 13
косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже» 58
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» 11
тема содержит фото как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? » 15
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 9
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 12
как давно вы ели шаурму? » 23
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 6
мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости» 10
он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на» 34
тема содержит фото кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть? » 22
кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет? » 8
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 13
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 22
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 22
какие фигуры вы чаще всего видите на пляже? » 13
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 5
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 19
а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач» 47
как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам? » 20
тема содержит фото вам нравится песня twist in my sobriety - tanita tikaram?» 3
с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? » 19
как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими типами» 9
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 21
слышали слово макаронник? кого называют макаронником? » 6
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 26
молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дом» 5
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 17
какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.» 11
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 28
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 9
если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? » 21
для вас хобби походы в рестораны дорогие на музыкальные вечера, ночные» 46
какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при выборе о» 13
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 9
тема содержит фото вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния? » 13
сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе? » 13
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 12
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» 62
чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля» 72
тема содержит фото почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помоч» 23
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» 117
это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко» 74
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 21
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 104
если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех» 32
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 55
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 22
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 29
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » 20
с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? » 14
если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru