У Вас хорошая фигура! Вы молодец что занимаетесь спортом! Не переживайте что результат может не такой, какой Вам бы хотелось получить. Зато у Вас нет лишнего веса и жира! Не будь спорта могли бы заплыть.

Так теме 8 лет )) Может, у автора уже тонкие ноги и круглая попа, и грудь выросла.

Многие, как я посмотрю, решили, что занятия спортом по типу аэробики, бега и прочих кардио нагрузок сделают из ник подкаченных красоток с идеальным прессом ногами и попой. Но нет, не все так просто.
Не знаю, с чего вы взяли, что у вас “развитые плечи“, на фоне которых теряется ваша грудь. Ваши плечи просто нормальные, а грудь небольшая.
Вы говорите, что ваши ноги так и остались тяжеловесными, а попа не стала круглее. Так от приседаний попа может только подсушиться и стать немного тверже. Объем может появиться только при наличии силовых нагрузок. Будете приседать с весом - увидите результат. А если вы при этом хотите тонкие ноги, то перед вами должен встать выбор: либо круглая попа и рельефные накаченные ноги, либо плоская попа и тонкие ноги. На данный момент ни того, ни другого у вас нет.
Напоследок прокомментирую вашу последнюю фразу о том, что если фигура природой не дана, то ничего уже с этим не сделаешь. А нет, сделаешь! По всей видимости, все, что вы делали - это кардио. А кардио направлены на сжигание жира и некоторое укрепление мышц. Никакого объема при таких тренировках появляться не должно. Никакой попы тоже. Вам просто нужно почитать побольше о занятиях спортом и заниматься, зная, что вы получите.

я вот тоже на месте не сижу,но я уже не знаю чем ещё заняться

Да практически всем. Выбор зависит от времени года, настроения и свободного времени. Ну, например, зимой - бассейн, каток, аэробика (даже лыжи, если повезет))), а летом - бег, теннис, бадминтонвелосипед, та же аэробика. В общем, неважно, главное - быть в движении. Но бег, конечно, помог неимоверно, хоть поначалу и тяжело было.

каким спортом?

Ха, я тоже раньше думала, что ничего со своей фигурой сделать не смогу. Мол, дана от природы атлетическая, значит так уж и быть. Фигушки! Стала вегетарианкой, накачанные мышцы ушли как миленькие, теперь спокойно влезаю в размер XS, а раньше еле-еле втискивалась, и то с боооольшим трудом. P.S.Спортом продолжаю заниматься так же часто, как и раньше.

просто честно,комплименты опо поводу своей фигуры я слышала только от лучшей подруги и МЧ.А они люди необъективные.

я просто рассказала свою историю ,связанную с фитнессом.Если бы я хотела комплиментов...ну,хотя да.на улице комплиментов не говорят-ну,хотя бы здесь можно услышать.

А почему бы и нет. Всегда приятно комплименты получать .

А я знаю, к чему все эти разговорчики, типа “У меня плоха фигура“, просто хочешь побольше комплиментов услышать:)

А мне нравиться твоя фигура . Попа супер . Зря ты на себя наговариваешь. Многие бы все отдали, чтобы у них была такая же фигура, как у тебя.