ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПРОШУ ВАС, ДАЙТЕ МНЕ ПОМОЩЬ МОРАЛЬНУЮ. У МЕНЯ ВЕС ОГРОМНЫЙ, НО Я НЕ МОГУ СЕБЯ ПЕРЕСИЛИТЬ И ЕМ, КАК ЛОШАДЬ

начало

• bgodyqe45bga 14.04.10 07:42

  ответ для: milena197585

  
  Спасибо за помощь,да я уже увидела что здесь очень много хороших отзывчивых людей,которые мне помогают советом.
• SajT 14.04.10 07:41

  ответ для: danny_girl

  
  молодец!! прочитав твой рассказ сама заразилась!!!при том при всем у меня рост меньше твоего 156 и вес сейчас 64!! надо хоть до 55 сгнать только у меня грудной ребенок 2х месяцев, но с другой стороны кто мне мешает питаться на пару и кашами вместо конфет и плюшками и ребенку польза и мне!!
• bgodyqe45bga 14.04.10 07:41

  ответ для: ILLL

  
  я бегаю по утрам,у меня работа очень тяжелая,постоянно бегаю,а потом как сяду и наедаюсь.Начинаю с салатиков,а заканчиваю пол буханкой хлеба((
• bgodyqe45bga 14.04.10 07:39

  ответ для: Жемчужинка :)

  
  У меня веская мотивация-здоровье.
• bgodyqe45bga 14.04.10 07:38

  ответ для: danny_girl

  
  Спасибо тебе большущее за историю твоего похудения,за слветы твои,вот писала в личное сообщение похудевшим, мне не отвечали,а вы ответили.
  Я очень сильно хочу похудеть,я сегодня заставлю себя не есть после 18,а странно что ты похудела на диете космонатов всего на 4.5 кг.
  Давай вместе будем худеть,ты не против? Мне нужна поддержка.
• bgodyqe45bga 14.04.10 07:34

  ответ для: Marisa2010

  
  Обязательео посмотрю и оценю фото.
• bgodyqe45bga 14.04.10 07:33

  ответ для: Первая Леди,

  
  Говорят что если ты продержишься первые 3 дня,то это уже первый шажок,а ты неделю продержалась,а что же так ты сорвлась? Прямо ситуация как у меня?Давай вместе будем друг друга поддерживать,может сумеем худеть так?
• bgodyqe45bga 14.04.10 07:31

  ответ для: Jul85

  
  Да,после 6 не есть,опросник в нашей команде вчера лидер выставила,и все сказали что это действительно польза.Буду и я тк старатьса.Спасибо за совет.
• bgodyqe45bga 14.04.10 07:30

  ответ для: Ill be 50

  
  Я читала у многих,что сначала надо выпить стакан воды,притупляет голод,но мне посоветовали пить воду с яблочным ускусом,думаю не будет ктслотой пахнуть со рта? Как ты думаешь?
• bgodyqe45bga 14.04.10 07:28
  
  Спасибо огромнешее всем за советы,и помощь.Вы очень все отзывчивые и добрые.Спасибочки большое,я вот прямо с сегодня снова возьмусь за себя,надеюсь в этот раз я выдержу 3 дня,смые коварные.
• Ill be 50 14.04.10 03:41
  
  Может и вам поможет, я если хочу есть выпиваю сначала стакан воды, потом попью чай и голод притупляется.. едите понемногу раз 5-6 в день..
• Jul85 14.04.10 03:23
  
  по себе знаю что диеты ни к чему хорошему лично меня не приводят. Я для себя выбрала не есть после 6 вечера. Когда вечером хочется что-нибудь съесть, просто говорю себе что обязательно съем все что захочу, только завтра утром, и как-то сразу успокаиваюсь)))