ЛЮБЛЮ ПОЕСТЬ И ПОЛЕЖАТЬ, НО РЕШИЛА НАЧАТЬ ХОТЯ БЫ С ХОДЬБЫ! ИЩУ НАПАРНИЦ. ВЕЛИКИЕ ДЕЛА НАЧИНАЮТСЯ С МАЛОГО!

начало

• Natali250208 12.03.21 21:43
  
  что-то прилепляться скрин не хочет ещё
• А Е 12.03.21 21:03
  
  .
• @Butterfly@ 12.03.21 19:40
  
  Моя активность сегодня
• ААЕ 12.03.21 12:27
  
  Добрый день, леди, кто-нибудь из вас смотрел передачу Я вешу 300кг?
• А Е 12.03.21 07:26

  ответ для: Natali250208

  
  

  Natali250208 писал(а): Добежала

• Natali250208 11.03.21 22:59
  
  Добежала)
• А Е 11.03.21 21:11

  ответ для: Одна такая*

  
  

  Одна такая* писал(а): Спасибо! Поищу завтра в интернете ее тренировки

  Только они все на английском, но там и понимать нечего, маши ногами, да маши, я сегодня пробовала 3 мили, не тяжело совершенно, но блин, я вспотела
• Одна такая* 11.03.21 21:03

  ответ для: А Е

  
  Спасибо! Поищу завтра в интернете ее тренировки
• А Е 11.03.21 20:57
  
  .
• А Е 11.03.21 20:56

  ответ для: Одна такая*

  
  

  Одна такая* писал(а): Можно, хожу. По квартире. На улице снег полу-талый, полу-замерзший, горами. Я боюсь где-нибудь навернуться. Но у хирурга своего могу спросить на сколько мне можно уже пешкодралить в закат. Но у меня цель ещё и вес, мне просто ходить мало. Вопрос в самодисциплине в плане еды.

  А ты дома ходи, есть ходьба с Лесли Сансон, с 1 до 5 миль, ничего вроде сложного,а шаги находишь, да и нагрузка не такая сильная. Мне кажется начинать надо с малого, сегодня шаги, привыкнешь, захочешь большего, с питанием тоже самое, не надо кидаться в омут с головой. Ну опять же это сугубо моё мнение
• Одна такая* 11.03.21 19:58

  ответ для: ААЕ

  
  

  ААЕ писал(а): Ой, да мы только начали несколько дней назад, пока никто не филонит, тебе наверное и ходить то пока нельзя, нет?

  
  Можно, хожу. По квартире. На улице снег полу-талый, полу-замерзший, горами. Я боюсь где-нибудь навернуться.
  Но у хирурга своего могу спросить на сколько мне можно уже пешкодралить в закат.
  Но у меня цель ещё и вес, мне просто ходить мало. Вопрос в самодисциплине в плане еды.
• ААЕ 11.03.21 19:52

  ответ для: @Butterfly@

  
  

  @Butterfly@ писал(а): На сегодня план выполнен