ДАВАЙТЕ СТРОЙНЕТЬ ВМЕСТЕ! ХОЧЕТСЯ НАЙТИ КОМАНДУ! НУЖНЫ НАПАРНИЦЫ. ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ И ПРИВОДИТЬ ФИГУРЫ В ПОРЯДОК

начало

• I love the rain 31.05.20 19:09

  ответ для: Ashotakoe

  
  

  Ashotakoe писал(а): я бы тоже кормила до 2,но хотим второго вскоре завести. Так что к году ,году с копейками думаю отлучить. Но так жааалко это ужасно удобная вещь ,это ГВ

  полезная вещь, а годик подождать не хотите?
• silawoli 31.05.20 19:07

  ответ для: Ashotakoe

  
  

  Ashotakoe писал(а): я щас в полный рост не делаю стисняюся у меня только селфи и те с дитем Надо будет хоть для сравнения сфотаться

  
  Да, хотя бы для себя обязательно нужно
• Ashotakoe 31.05.20 19:06

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): у меня тоже, но а вдруг я кормить до 2 лет планирую, если получится, у меня мужчинка же

  я бы тоже кормила до 2,но хотим второго вскоре завести. Так что к году ,году с копейками думаю отлучить. Но так жааалко)) это ужасно удобная вещь ,это ГВ
• I love the rain 31.05.20 19:03

  ответ для: Ashotakoe

  
  

  Ashotakoe писал(а): да, грудные нельзя. Мне ,скорее всего, пропажа молока не грозит,я в нем тону всю дорогу. Двойню надо было рожать

  у меня тоже, но а вдруг) я кормить до 2 лет планирую, если получится, у меня мужчинка же)
• Ashotakoe 31.05.20 19:01

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): перерыв был за неделю почти 2,5 кг ушло на табате и кардио, через день тренировалась , и питание скорректировано. но потом прекратила , вена на ноге смущает, нагрузка на ноги же, но решила сейчас заматывать бинтом и тренироваться . и плюс говорят грудные мышцы во время кормления нельзя качать, может молочко пропасть и плюс питание должно быть сытным и достаточным. но решила больше двигаться кардио и попу с ногами качать - 5 кг за месяц скинуть это не проблема, если шевелиться и порцию делить на несколько частей - дробное питание, а сладкое и жирное только в первые 3 -4 часа от сна можно, а перед сном творог и кефир1

  да, грудные нельзя. Мне ,скорее всего, пропажа молока не грозит,я в нем тону всю дорогу. Двойню надо было рожать
• I love the rain 31.05.20 19:00

  ответ для: silawoli

  
  

  silawoli писал(а): Завтра с утра тогда сделаю кардио, спасибо

  да
• I love the rain 31.05.20 18:59

  ответ для: Ashotakoe

  
  

  Ashotakoe писал(а): так,давайте худеть! Вы что-то делаете?

  перерыв был) за неделю почти 2,5 кг ушло на табате и кардио, через день тренировалась , и питание скорректировано. но потом прекратила , вена на ноге смущает, нагрузка на ноги же, но решила сейчас заматывать бинтом и тренироваться . и плюс говорят грудные мышцы во время кормления нельзя качать, может молочко пропасть и плюс питание должно быть сытным и достаточным. но решила больше двигаться кардио и попу с ногами качать - 5 кг за месяц скинуть это не проблема, если шевелиться и порцию делить на несколько частей - дробное питание, а сладкое и жирное только в первые 3 -4 часа от сна можно, а перед сном творог и кефир1%
• Ashotakoe 31.05.20 18:59

  ответ для: silawoli

  
  

  silawoli писал(а): А сейчас как?

  я щас в полный рост не делаю стисняюся у меня только селфи и те с дитем Надо будет хоть для сравнения сфотаться
• silawoli 31.05.20 18:55

  ответ для: Ashotakoe

  
  А сейчас как?))
• silawoli 31.05.20 18:54

  ответ для: I love the rain

  
  Завтра с утра тогда сделаю кардио, спасибо
• Ashotakoe 31.05.20 18:54

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): моему столько же и тоже 5 лишних кг так и висит

  так,давайте худеть! Вы что-то делаете?
• Ashotakoe 31.05.20 18:51

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): да, за ночь гликоген сжигается организмом ,и если натощак тренироваться, то сразу жир расходуется! так как гликогена нет, а иначе первые пол часа сжигается гликоген из печени, а только потом начинает жир расходоваться.

  это я у Вас и прочитала!