вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОЛОСАТАЯ ДИЕТА

Девченки вычитала новую диету!!!Выдерживать ее можно очень долго, так как она совершенно необременительна. Потеря веса зависит от особенностей организма. Суть диеты проста. Один день — только кефир 1%-й жирности (в любом количестве), второй день — любые продукты без ограничений. Иногда вместо кефира можно пить негазированную воду.

следующая тема»
регистрация»

автор: alenushka82, 03.06.09 12:26 все темы»
комментарии: +120, просмотры: +5056
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 »»

  • ответ для: Дюля Дос Сантос


    Дюля дос Сантос писал(а): а Королёва-это три дня рис,три дня курица,три-зелёная фасоль?

    Ага,она на этой!
    Только последние 3 дня овощи(ну и фасоль конечно!)

  • ответ для: Ubivashka


    Ubivashka писал(а): я Аня, я отписываюсь сейчас и убегаю У меня объемы хорошо уходят, я вижу. Сижу 5й день, взвешивалась после 2го рисовго - 1,5кг. Еще утром взвешаюсь завтра отпишусь Но визуально хорошо прям

    Поздравляю!!!
    Пока!Пиши.

  • ответ для: Ubivashka


    а Королёва-это три дня рис,три дня курица,три-зелёная фасоль?
    _______
    Все,что есть хорошего в жизни,либо незаконно,либо аморально,либо ведет к ожирению..

  • ответ для: Ubivashka


    я сидела на такой,но там в “жирные“ дни ещё и ограничения были
    вес уходил..и неплохо..особенно,если учесть какие параметры были
    _______
    Все,что есть хорошего в жизни,либо незаконно,либо аморально,либо ведет к ожирению..

  • ответ для: xddph0jw5qvx


    я Аня, я отписываюсь сейчас и убегаю))
    У меня объемы хорошо уходят, я вижу. Сижу 5й день, взвешивалась после 2го рисовго - 1,5кг. Еще утром взвешаюсь завтра отпишусь ))))Но визуально хорошо прям

  • ответ для: Ubivashka


    Ubivashka писал(а): стресс в смысле

    Я поняла ,но сиресс тоже ничего
    Ну смотри( язаступаюсь за полосатую):
    Я сег кушаю .Меню на сег:
    Утро : кофе без сахара,кусочек сыра(гр20)
    2 завтрак яблоко
    Обед: яйцо-1салат : пекинская капуст,огур,масло раст+ лимон и посолила,
    позже яблоко,потом кефир и курага 4-5 шт,
    на ужин мясо отварн + свекла отварная
    попозже или морквь натру с сахаром или яблоко
    В 20-00 кефир
    А весь день чай зеленый до и после еды 1 час!!!
    Как-то так...
    И что вредного ежели я за втра затарюсь кефиром/творогом + много(1-1,5 кг) фруктиков,а ?
    Может конечно ты и не согласна...

  • ответ для: Ubivashka


    А у тебя на Королевой хорошо получается,в смысле уходят кг?Какой день сидишь?
    Не помню,мы познакомилисЬ? Я Ирина

  • стресс в смысле

  • ответ для: xddph0jw5qvx


    ну сиресс же постоянно для организма, он только на кефир настроился, а вы егогобах на норм еду, ток на еду настроился, вы его бах - на кефир. Если в эти прмежуточн дни еще по минимуму питаться и очень ограничивать себя то еще куда ни шло, но тогда тяжело, долго не протянешь и срывы будут. Ну мне так кажется, посмотрю что у вас получится ))) мНЕ больше Королевой нравится

  • ответ для: Ubivashka


    Ubivashka писал(а): мне кажется с этой диетой весь желудок себе убить можно

    Ну почему же?
    Ведь мы же кушаем не вредную пищу,а всего лишь правильную,но при этом не отказываемся!
    Если б мы один день ели все жирное,жаренное,соленое,маринованное,острое,мучное и тд,а на другой день только кефир и фрукты,то это да....

  • мне кажется с этой диетой весь желудок себе убить можно

  • ты где?
«« 1..6 7 8 9 10 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 46
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 8
что потребовать у любовника в обмен на секс?»
что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что» 20
тема содержит фото идет мне септум? хочу опять его проколоть. » 11
сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад? » 4
тема содержит фото идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото. » 15
почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза? » 7
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 5
как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не отвеч» 8
сколько денег в месяц у вас уходит на еду? » 11
за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю» 6
нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли » 26
как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или уст» 20
когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещ» 10
у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внеш» 7
знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как» 8
тема содержит фото порекомендую достойный мультик » 16
какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избранник» 9
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 47
замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить, » 56
купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче н» 9
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 35
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 23
если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам» 19
вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения конфлик» 11
кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых? » 10
написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет» 15
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 94
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 10
с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или менталь» 11
5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны? » 8
вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома» 16
посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду перед » 1
как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом появляе» 14
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 29
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 18
вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились св» 13
у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком? » 6
у вас сразу появилась симпатия к мужу? » 9
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 7
удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны? » 7
тема содержит фото как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет? » 9
тема содержит фото какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер. » 44
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 24
что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества, привы» 15
как считаете, участницы порой относятся предвзято друг к другу? » 11
тема содержит фото как вам опоссум? хотели бы такого домашнего любимца? » 16
слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравят» 13
что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности» 22
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 60
вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается » 26
неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?» 39
если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер вс» 10
тема содержит фото как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов. » 20
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 35
покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?» 59
какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные? » 29
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 26
кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу най» 7
тема содержит фото вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории? » 10
устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя » 73
какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? » 24
кого вы реально посылали? » 12
тема содержит фото как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понрав» 44
интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде котор» 15
что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? » 18
любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет » 12
я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?» 52
что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омл» 17
тема содержит фото что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу? » 12
никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся» 25
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 18
вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на вс» 26
мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда говорю, что это» 32
а вы слово интим через какую букву говорите? » 27
у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу? » 31
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 86
вы любите тушенную капусту? как часто её едите? » 19
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 52
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 82
кто рожал в 32 года, и позднее. как протекала беременность?» 140
сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну сто» 17
на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только про» 29
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 29
ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках мужеманипуляций. муж рже» 31
тема содержит фото вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, навер» 4
тема содержит фото вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером в так» 13
сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие отношен» 23
с кем из участниц вы хотели бы встретиться в реале? » 25
поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?» 18
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 37
вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с м» 14
зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редк» 5
у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? уст» 15
вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что помога» 9
как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки. » 15
на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск » 16
много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались? » 25
акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на» 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru