| ||||||
| ||||||
|
начало
-
7Anastasia7 30.03.11 23:23
Приветик девчонки!! :)
Возьмете меня в ряды худеющих ???
Я Настя,рост 171,вес 87.
2 месяца назад была весом 105 кг. -
ardeni 30.03.11 20:48
ок ))))) спасибо -
Iylko 30.03.11 19:43
ответ для: ardeni
Ну тогда ищи приемлемую по каллориям диетку
Худей с удовольствием -
ardeni 30.03.11 15:28
бассейн согласна ..... фитнес тоже а вот считать калории это не мое ..... мне нужно что бы был расписан рацион -
Iylko 30.03.11 15:24
ответ для: ardeni
Считай ккал. Если быстро, то СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ (раз уж ты так решительно настроена). Ходи в бассейн, на фитнес, одним словом - работай до седьмого пота, чтобы быстро, на много и качественно похудеть -
ardeni 30.03.11 14:57
я думаю что вы правы .....но очень хочется влезть в красивое платье даже не знаю что делать и как питаться дальше ......девочки посоветуйте как сбросить еще 18 кг за два месяца -
Афинка 30.03.11 13:42
ответ для: Iylko
Нееее! не вздумай ЖРАТЬ
пусть отвесов не будет,но и привесов не надо! -
Афинка 30.03.11 13:40
ответ для: Iylko
От отвара шиповника?
ну да,он конечно мочегонен и суперски полезен -
Iylko 30.03.11 13:40
ответ для: Афинка
У меня тоже по всем симптомам вот-вот. Так не честно!!!! Я жрать сорвусь совсем без отвесов и изменений -
Iylko 30.03.11 13:38
ответ для: Афинка
А наблюдается какое-нибудь положительное действие? -
Афинка 30.03.11 13:38
У меня как я вчера и думала, началить КД, сегодня отвесиков нет,да и теперь я думаю что дня 3 их точно не будет,ну зато патом в бой с новыми силами! -
Афинка 30.03.11 13:37
ответ для: Iylko
Ой я тоже всё собираюсь шиповничка заварить и всё время забываю,я очень люблю этот напиток
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|