Похудею писал(а): про гимнастику. Передала мне невролог распечатки, там тупо текст. Я стала искать вам картинки, чтобы получше объяснить как это делать и нашла, что эти комплексы полностью взяты из книги Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет Ирина Красикова. тут можно посмотреть комплексы из этой книги: А здесь можно скачать её полностью: eabilitatsija-i-massazh/detskij-massazh-massazh-i-gimna stika-dlja-detej-ot-rozhdenija-do-treh-let Мы сейчас делаем первый комплекс с 1 до 3 мес. К тому что там нарисовано добавлю: 1. поглаживания рук. мне врач показывала немного не так как в книге. Так же держать руку ребенка как на рисунке, своей рукой начинаем гладить от тыльной стороны кисти к плечу, далее плавно перемещаемся от плечу к подмышке и ведем своей рукой до ладошки ребенка. Т.е. внешнюю сторону руки гладим снизу вверх, а внутреннюю сверху вниз. Тут же мы делаем руки в стороны, руки на грудку. Руки вверх, руки вниз. 2. поднимание из положения на спине. Я не делаю, т к врач не показывала и я прочитала это только что в книге. 3. массаж ног. Так же как я писала про руки, только там сначала надо вести вверх по нижней та поверхность ноги которая лежит на пеленке части ноги до ягодиц, а обратно по верхней поверхности. Где-то читала, что нельзя маасировать внутреннюю поверхность бедер. здесь же мы делаем велосипедные движения и Отведение согнутых ног не разом! каждую отдельно в сторону - сгибаешь ногу в колене и не разгибая отводошь в сторону правую ногу вправо, левую-влево, пока нога не ляжет на пеленку. 4. и 5. Там вроде все понятно 6. Ребенок лежит на боку... Как мне показывали: ребенок лежит на спине, тянете за ручку пока не окажется на боку, другой рукой проводите пальцами вдоль позвоночника от попки до шеиврач сказала - пальцы должны идти как бы вокруг позвоночника, а не по позвоночнику. 7., 8., 9., 10. в книге вроде понятно описано 11. ползанье я не делаю, потому что не ползет она у меня видимо рефлекс уже ушел, хотя должен быть до 2,5 мес. Пытаюсь это делать когда просто кладу на живот, не во время гимнастики. 12. этот пункт сама первый раз вижу, видимо я забыла как врач показывала. 13. ходьбу не делаем, этот релекс у нас угас уже где-то в 1,5 месяца. 14. понятно 15. качания в позе эмбриона - это наше любимое упражнение. только мне показывали в одну руку собирать стопы и ручки и медленно поворачивать сначала на один бок, потом на другой. Голову не придерживаю, она и сама ее неплохо поворачивает на тот бок в который ее вертишь. Очень радуется при этом. 16. Дальше мяч. Мы его не надули Что непонятно, попробую объяснить как-то еще. |