вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Всем привет.Это не первая моя тема.Я худела и бросала.Летом похудела до 60 и была уже тогда неотразима.Хочу 53-55.Раньше весила 65-66.сейчас 63.Я уверена сейчас что похудею и удежу вес.Я не выгляжу плохо, но это не мой вес, я чувствую себя некомфортно.Недавно у меня была свадьба, я очень круто выглядела, смотрелась как худышка даже:))потом 2 недели медового месяца и вот 3 лишних кило:))Вдобавок ко всему у нас новый год уже спланирован, там будет пять незнакомых девушек и столько же парней, надо не ударить в грязь лицом.хочу чтобы мой Любимый мной гордился!Хочу носить старые джинсы!В общем ищу союзниц, целеустремленных, готовых идти до конца!Сразу скажу, не нужно просто так писать что “я с вами“, а потом не писать.Нужна крепкая команда.Я в свою очередь обещаю не пропадать при любых обстоятельствах.Раньше иногда грешила этим.
Итак, мой рост 167 вес 63.Пока сажусь на 9-дневку.Упражнения и обруч каждый день.Ваша диета не важна, главное вместе идти к цели.Кто со мной?

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: 1xcsw53kkdfr


    лёшка22 писал(а): вот вишь какая ты умничка, а у меня сегодня привес блин видимо из за пива вчерашнего, хоть и вчера только рыбу и морепродукты ела и немного причем. но......а что у тебя за обруч такой аж 5кг, у меня есть хороший, с магнитиками и шариками, тоже тяжелый, но там может 1-1,5кг, не больше. кстати, тоже сеня покручу, пусть даже 10мин, но если буду каждый день, то через месяц можно будет увидеть результат.

    “сделай талию“ обруч называется такой большооой круглый и мягкий))) он талию конкретно делает)))
    А ты там пивком не балуйся
    Какие завтра планы?
  • ответ для: Невеsта


    дорогая, но не все ж сразу)) Ела в 3 горла, а потом так ““чик““ и сразу на диете?? мечтать не вредно Так сложно... пробуй .. настраивайся... и полная уверенности приступишь... там все и получится
  • ответ для: гусенька


    гусенька писал(а): Привет,дорогая!!! А у меня обрцч легкий,с массажными насадками,но все равно первое время тяжело крутить с непривычки! А я люблю овсянку,обычно каждое утро на завтрак варила,сейчас на диете дюкана нельзя кашу есть. Я сегодня ела на завтрак запеканку творожную,на обед котлетки паровые куриные, на ужин кефир. Меня вот только что-то мутит последние несколько дней,спатьхочу,надеюсь организм сейчас адаптируется к питанию по диете и все ок будет. Мне прям жалко твой организм,на одном чае ведь тяжко! терпения тебе! Я тоже хочу в бассейн пойти,надо поискать рядом с домом.

    В ты в каком районе живешь?)))
    Я сдержала день!!! Не сложно... когда делами занята, то легко все получается
    А ты умница!!! держись!!! А спать и мне хочется.. погода сонная еще)))

  • а я вас люблю дайте пинка хорошего пожалуйста

  • у меня когда не получается не хочу писать.все делятся отвесами а я нет.вот и хочется вдохновения.а то стыдно писать про обжираловку а так хочется постоянно общаться.а когда кушаю много много стыдно мне.

  • девочки привет что то как то не очень с похуделками у меня.к вечеру срываюсь и все.и так есть постоянно хочется может из-за кд? кстати вспомнила про 6 лепестков.все вспоминала на чем нравилось сидеть там все что я люблю наверно завтра рыбки куплю.с утра и чтобы до вечера.и не есть ничего кроме нее.дайте пинка.пристыдите.а то расслабилась я знаю вы умеете
  • ответ для: На пути к цели!


    Ой ая сегодня сделаю маску перцовую для волос,обертывание и скраб для тела так люблю процедурки
  • ответ для: На пути к цели!


    Привет,дорогая!!!
    А у меня обрцч легкий,с массажными насадками,но все равно первое время тяжело крутить с непривычки!
    А я люблю овсянку,обычно каждое утро на завтрак варила,сейчас на диете дюкана нельзя кашу есть.
    Я сегодня ела на завтрак запеканку творожную,на обед котлетки паровые куриные, на ужин кефир. Меня вот только что-то мутит последние несколько дней,спатьхочу,надеюсь организм сейчас адаптируется к питанию по диете и все ок будет.
    Мне прям жалко твой организм,на одном чае ведь тяжко! терпения тебе!
    Я тоже хочу в бассейн пойти,надо поискать рядом с домом.
  • ответ для: шокол@дн@я


    шокол@дн@я писал(а): Я вечером напишу, что кушала и что делала!!! Всем хорошего дня!!!!
    пиши пиши как ты там, мне хвастаться нечем, я ниже девочкам написала, у меня тоже проблемы с интернетом как у юли, все с телефона пишу, ну вот всем отписалась хоть и о плохом результате. а с чего ты взяла что на дюкане можно спиртное? Нееельзяяя, у меня книга есть, и там все подробно описано, и спиртное нельзя, в том то и дело...я бы уже давно на нее решилась если бы не это
  • ответ для: На пути к цели!


    Kэтрин писал(а): И так, теперь я еще сурьезней! Обещаю завтра разгрузку обещаю 15 мин. обруча, обещаю массаж всего тела и обещаю спорт. нагрузку по видео на талию и на ноги
    вот вишь какая ты умничка, а у меня сегодня привес блин видимо из за пива вчерашнего, хоть и вчера только рыбу и морепродукты ела и немного причем. но......а что у тебя за обруч такой аж 5кг, у меня есть хороший, с магнитиками и шариками, тоже тяжелый, но там может 1-1,5кг, не больше. кстати, тоже сеня покручу, пусть даже 10мин, но если буду каждый день, то через месяц можно будет увидеть результат.
  • ответ для: гусенька


    Вчера все было по плану кроме пива, вот пиво сегодня и дало привес, сегодня не балуюсь, только мясо и консервированные ананасы, может жидкость скопилась и за сегодня уйдет а ты как там с дюканом? Результаты есть уже?
  • ответ для: Невеsта


    Невеsта писал(а): девочки.у меня интернета нет.завтра напишу вам все.сейчас с телефона.всех вас целую.
    привет дорогая. как там у тебя все. обстоит? У меня че то не очень. вчера делала рыбный день. обычно когда на лепестках сижу то в первый рыбный день хорошо уходит, а сейчас даже привес после вчерашнего, я конечно сама виновата пиво попила, но ела очень мало, но видимо пиво не дало скинуть. сегодня делаю мясной день и ананасы консервированные. может жидкость скопилась и за сегодня уйдет, короче посмотрю. сегодня пиво пить не буду
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какими доставками продуктов пользуетесь? » 21
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 37
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 8
ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с марта и» 11
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 32
мужчины сходят с ума по этому?» 15
кто самая старая и самая молодая участницы? » 20
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 24
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 5
решила сменить ник! » 13
у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом? » 9
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » 8
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 43
что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг» 23
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» 5
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 20
в общем была такая история - у меня отчество петровна. и сидит моя при» 1
тема содержит фото выхухоль ест капибару. красавец? » 9
если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила ма» 4
а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой » 28
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 22
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 4
сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал о» 3
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 25
как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ре» 6
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 18
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 24
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 10
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 38
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 10
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 13
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 24
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 22
есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не з» 7
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 18
чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана. » 14
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 12
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 12
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 25
тема содержит фото посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» 7
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 54
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 27
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 33
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 24
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 6
как пережить разочарование? » 22
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 19
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 18
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 19
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 4
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 19
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 10
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 67
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 131
тема содержит фото какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. » 13
тема содержит фото вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? » 9
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 15
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 27
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 18
тема содержит фото какой типаж? » 10
кака у вас любимая фраза по жизни? » 26
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 24
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 14
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 16
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 26
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 39
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 33
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 36
ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.» 21
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 10
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 27
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 28
те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? » 14
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 9
как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи, рубц» 6
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 21
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » 3
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 56
тема содержит фото прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим » 19
почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной об» 8
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 34
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 14
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.» 1
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 14
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 10
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» 5
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 29
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 19
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 11
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 11
в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз» 6
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 24
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 11
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 13
тема содержит фото какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см. » 17
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 14
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 22
дряблые руки. у вас тоже они такие? » 20
4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, » 7
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 12
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru