36 ДНЕЙ ДО НГ! БЫСТРО БЕРЕМ В СЕБЯ В РУКИ И СТАНОВИМСЯ БОГИНЯМИ! МОЙ РОСТ 167, ВЕС 68 КГ, ПОХУДЕЛА НА 13 КГ И ПЛАНИРУЮ СБРОСИТЬ ЕЩЕ 6-9 КГ К НГ!

начало

• ValenciaV 10.12.10 15:38
  
  Я все таки, взглянув на свой живот...решил на обед снова выпить 2 коктейля и закончить есть на сегодня. Завтра будет праздник живота,а сегодня еще потерплю.
• ValenciaV 10.12.10 15:38

  ответ для: Le Chat Noir

  
  я тоже когда голодаю плохо сплю. Но я уже привыкла. Просто легче стала просыпаться.)))
• ValenciaV 10.12.10 15:36

  ответ для: vena167

  
  слабительное.))))
• blond@828 10.12.10 15:31

  ответ для: DreamsComeTrue!

  
  я кстати делала разгрузку на таких коктейлях,в блендере смешивала пол банана и стакан молока,оч вкусно,выпивала за день коктейля 3-4))) уходило 500 гр
• blond@828 10.12.10 15:18

  ответ для: Promise

  
  спасибки
• DreamsComeTrue! 10.12.10 14:34

  ответ для: моречка_f1

  
  

  Моречка писал(а): у меня тоже разгрузка сегодня, только на молоке и бананах - люблю ее. Съедаю 3 банана и литр молока за день.

  а как у тебя отвес на такой разгрузке? можно банан смешать с молоком,ну в блендере например? а то прикольно бы получилось,коктейль прям и разгрузка
• DreamsComeTrue! 10.12.10 10:41

  ответ для: vena167

  
  ну да, в долгосрочных целях у меня самой 59-60.. я просто понимаю что это долгая работа (если не хочешь чтоб они вернулись,то голодовки не помогут).
  а там посмотрим!может мне и с 62кг, но с большим % мышечной массы будет очень комфортно
• vena167 10.12.10 10:40

  ответ для: ValenciaV

  
  что такое регулакс?
• vena167 10.12.10 10:34

  ответ для: DreamsComeTrue!

  
  а я в 11 классе по-моему столько весила сколько сейчас))) но мне нравятся те фотографии..я там классная) но сама хочу до 60 похудеть!) не к НГ но планирую к февралю, марту
• vena167 10.12.10 10:32

  ответ для: Promise

  
  хватит чтоли!!!) ты что! я вот по весам снижаюсь а по сантиметрам не уменьшаюсь..вот что обидно то! Хотя может не так меряюсь конечно..)
• DreamsComeTrue! 10.12.10 10:27

  ответ для: vena167

  
  это точно
  но все равно очень хочется хотя бы 62, только я так весила последний раз где-то 3,5 года назад,в 11 классе))) так что организм привык к этим кг-шкам.. будем отучать!
• Le Chat Noir 10.12.10 10:27

  ответ для: vena167

  
  да,с единомышленниками всегда легче