КТО ВЕСИТ 100 И ВЫШЕ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ СПОСОБАМИ ПОХУДЕНИЯ И СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!

начало

• ne_podarok 31.03.11 14:49

  ответ для: Афинка

  
  да я понимаю.но меня не радует=0
• Iylko 31.03.11 14:44

  ответ для: Олька,,,)))

  
  -7,5 кило за месяц, но это с учетом, что за это время было 2 серьезных срыва.
  Я довольна, продолжаю худеть
• Олька,,,))) 31.03.11 14:42

  ответ для: Iylko

  
  как успехи?
• Iylko 31.03.11 14:35

  ответ для: Олька,,,)))

  
  С началом весны я начала худеть на подсчете ккал, спорт начала добавлять когда вес первый раз встал... Пока худелось просто на подсчете - спортом не занималась
• Олька,,,))) 31.03.11 14:33

  ответ для: Iylko

  
  да, я вот думаю спорт добавить сейчас или когда немного схудну....не могу определиться...
• Iylko 31.03.11 14:28

  ответ для: Олька,,,)))

  
  Ну на одних конфетах такой отвес - это неплохо!
  Продолжай в том же духе
• Олька,,,))) 31.03.11 13:14

  ответ для: Iylko

  
  просто конфеты перестала лопать в огромных количествах, счас ем их но мало, после 6 не ем, ну и думаю перейти на овощные салаты, ну не прям совсем перейти а чтоб они большую часть рациона составляли)
• Афинка 31.03.11 13:09

  ответ для: Mscharliz

  
  Ой,и не говари,действительно худеть в удовольствие! а это можно сделать если не морить себя жёсткими диетами,я реально получаю сейчас кайф от похудания
• Афинка 31.03.11 13:05

  ответ для: ne_podarok

  
  

  ne_podarok писал(а): я мягко говоря расстроена,сегодня второй день рисовой диеты.. с понедельника спорт... и что в итоге?вес 92.7....ни на грамм не ушло....

  
  Оль,может у тебя мышцы потихоньку расти начали,
  поэтому и отвесов нет
• Афинка 31.03.11 12:57

  ответ для: 7Anastasia7

  
  Какая ты умничка!
  Правильно,хлебушек не нало исключать,только кушай чёрный хлеб
• Iylko 31.03.11 12:25

  ответ для: Олька,,,)))

  
  Как ты худеешь?
• Олька,,,))) 31.03.11 12:14
  
  а я вот еще 27 марта была 98 кг, а сейчас уже 95,2, и то меньше бы было, если бы пару дней назад мороженое на ночь не поела)