ХОЧУ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ ИЗМЕНЕНИЯ ПРИВЫЧЕК. ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?

начало

• ,,G*A*B*R*I*E*L 12.02.16 13:36

  ответ для: fjara

  
  мороженое вредно. даже самодельное.
• ,,G*A*B*R*I*E*L 12.02.16 13:22

  ответ для: Тишь Адамс

  
  ну как можно выбирать между удовольствием от булочек и удовольствием быть здоровой и хорошо выглядеть?) я если и ем что-то вредное - то потому что не могу удержаться, и я пытаюсь это решить.. а вы тут мне доказываете что ваша жизнь без булочек не имеет смысла... ну ешьте тогда. если это для вас смысл жизни. и удрученно глядя на свое отражение в зеркале и перелистывая толстую мед.карточку - вы хотя бы будете знать за что вы заплатили.. за что-то важное для вас. а для меня эти булочки никакой ценности не представляют. поэтому такие привычки - однозначно в черный список.
• fjara 12.02.16 13:14

  ответ для: Тишь Адамс

  
  

  Тишь Адамс писал(а): и ещё бананы..вот что я на дух не переношу..но один рецепт нарыла прям в тему..нынче может и сделаю

  
  Не любите бананы, замените чем-то) Импровизируйте! Натуральные вкусняшки всегда вкусно!
• fjara 12.02.16 13:13

  ответ для: Тишь Адамс

  
  

  Тишь Адамс писал(а): красиво и,наверное вкусно,но я там почитала везде кокосовое молоко..это жутко калорийно но я попробую..спасибо!

  
  Не менее калорийно, чем мука, шоколад, и все это в одном торте. Чтоб душу порадовать - самый раз. Тем более разные углеводы усваиваются по-разному. И сжигаются тоже. То есть, если вы съедите тортик с кокосовым молоком, где его не так уж и много, или торт, где 40% кремов из фиг пойми чего.. Но вы понимаете)
• Тишь Адамс 12.02.16 13:13

  ответ для: fjara

  
  и ещё бананы..вот что я на дух не переношу..но один рецепт нарыла прям в тему..нынче может и сделаю
• Тишь Адамс 12.02.16 13:11

  ответ для: fjara

  
  

  fjara писал(а): eskix-tortov-kotorye-vam-ponravyatsya Алеоп.

  
  красиво и,наверное вкусно,но я там почитала везде кокосовое молоко..это жутко калорийно
  но я попробую..спасибо!
• fjara 12.02.16 13:09

  ответ для: ,,G*A*B*R*I*E*L

  
  

  ..G*A*B*R*I*E*L писал(а): я 1.5 года была сыроедкой, из них 8 месяцев на сыровега. расхлебываю до сих пор. но я еще легко отделалась, знаю людей которым вырезали полкишечника, и двое при мне просто умерли в возрасте 20 с небольшим от совершенно пустяковой болезни.. так что так что..

  
  Ну я же не призываю всем становится сыроедами, а потом питаться энергией солнца, что ж вы так крайности то любите. Просто у них действительно можно найти много классных штук. Когда я сбрасывала вес, а вкуснях хотелось, я именно за десертами к ним и обращалась.
• Тишь Адамс 12.02.16 13:09

  ответ для: ,,G*A*B*R*I*E*L

  
  

  ..G*A*B*R*I*E*L писал(а): это в вас привычки говорят. а смысл темы в том и есть чтобы их поменять. потому что они деструктивные в данном случае. они идут вразрез с вашими целями. в турбо-суслике кажется прочитала что мы как дикобразы - векторы наших целей, желаний, стремлений, привычек и тд направлены во все стороны. и требуются грандиозные усилия чтобы сдвинуть эту упирающуюся иголками массу хоть в какую-то сторону. может сравнение и притянуто - но суть отражает.. я как прочитала - сразу поняла что мне надо: чтобы вектор моих привычек совпадал с вектором моих целей... цели я менять не хочу - меня не вдохновляет идея быть жирной, больной и нищей. поэтому вот меняю привычки чтобы если не двигаться к целям - то хотя бы оставаться на месте. пока что привычки активно двигают меня в обратном от целей направлении..

  
  может это всё и верно,но я привыкла жить с удовольствие.опять привыкла))..тогда я хочу жить с удовольствием,а если моя еда не приносит удовольствия..моя работа не приносит удовольствия..моё чтотамещё не приносит удовольствия..нет,тогда и жить не стоит..ей Богу
• fjara 12.02.16 13:07

  ответ для: Тишь Адамс

  
  

  Тишь Адамс писал(а): найдите

  
  eskix-tortov-kotorye-vam-ponravyatsya
  Алеоп.
• ,,G*A*B*R*I*E*L 12.02.16 13:07

  ответ для: fjara

  
  я 1.5 года была сыроедкой, из них 8 месяцев на сыровега. расхлебываю до сих пор. но я еще легко отделалась, знаю людей которым вырезали полкишечника, и двое при мне просто умерли в возрасте 20 с небольшим от совершенно пустяковой болезни.. так что так что..
• Тишь Адамс 12.02.16 13:06

  ответ для: fjara

  
  

  fjara писал(а): Я могу за 15 минут найти такой торт, который приготовлен из низкокалорийных продуктов

  
  найдите
• fjara 12.02.16 13:06

  ответ для: ,,G*A*B*R*I*E*L

  
  

  ..G*A*B*R*I*E*L писал(а): вот если бы вы еще могли найти такой торт который полезен для здоровья низкокалорийная пища и здоровая - далеко не одно и то же..

  
  А вообще нужно просто для себя что-то выбрать: или торты, или здоровье. Но резко отказываться тоже как-то не огонь, люди разные, кто-то да сорвется. Поэтому можно плаавно переходить.