ДИЕТА МЕДИКОВ

начало

• Мой ангелочек 11.07.09 23:35

  ответ для: олюська63

  
  А сколько за 3 дня уже сбросила?
• олюська63 11.07.09 23:18

  ответ для: Мой ангелочек

  
  Да эта вобще жесткач....я даже не представляю как три дня продержалась..видно так сильно хочу похудеть))
  Я думаю после этой диетки на магическую сесть..как раз в фитнес ходить начну..может доберусь до заветных 6....
  
• Мой ангелочек 11.07.09 23:16

  ответ для: олюська63

  
  Я вот о магической тоже думала, даже хотела с завтрашнего дня сесть, но она уж очень жесткая, да и есть одни яйца мне как -то не очень! Думаю может денек на фруктах, денек на овощах посидеть. И эта мне кажется жестковатая!
• олюська63 11.07.09 22:59

  ответ для: Мой ангелочек

  
  Да я вот села в среду на нее..сегодня конец 4-го дня....переносится легко..правда первые три дня плоховато А ты смотрю на японке сидела?ну и как??я вот после этой хочу либо на магическую диету либо бабушкину
• Мой ангелочек 11.07.09 22:57

  ответ для: олюська63

  
  Ты не на ней сейчас? Я вот выбираю диетку. Тоже хочется уже увидеть цифру 6., а сейчас у меня 75
• олюська63 11.07.09 22:35

  ответ для: N,A,T,L,A,

  
  Надеюсь))
  ох как не легко это дается)
  хочется скорее увидеть цифру 6...а то уже 73 достало
• олюська63 11.07.09 22:34

  ответ для: Мой ангелочек

  
  семидневное разгрузочное голодание. (рецепт разработан медиками) можно практиковать разгрузку каждый месяц. потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. при повторных - не больше 3-4 кг.
  1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
  2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. в 20-21 час-одно яблоко.
  3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
  4 день - овощной. салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. в салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. салат делится на 3 части. в этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
  5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
  6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
  в 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
  обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
  полдник - яблоко.
  ужин - яблоко.
  в 9 вечера - яблоко.
  7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. вечером можно только 1 ст. чая.
  преимущество этой диеты - доступность, никакой экзотики и дешивизна. стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса
• N,A,T,L,A, 11.07.09 18:21

  ответ для: олюська63

  
  Совсем чуть чуть осталось. Потерпи скоро будешь стройная и красивая.
• Мой ангелочек 11.07.09 17:45
  
  А что представляет из себя эта диета медиков?
• олюська63 11.07.09 17:40

  ответ для: N,A,T,L,A,

  
  Приветик))
  мертвая тишина..видно выходные)
  У меня сегодня 4-ый день....ура..скоро закончится диета)))я уже не могу..
• N,A,T,L,A, 11.07.09 17:34

  ответ для: олюська63

  
  Я обещала с сегодня начать. Уже 1-й день на воде заканчивается. Ура! Завтра хоть молоко и яблоки будут. Всем кто сидит силы воли побольше и падать духом это всего 7 дней.
• олюська63 11.07.09 10:49
  
  Всем приветик)
  Ну как держитесь?